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【優希ちゃんのヒプノセラピー
受けました②】
元気をくれるセラピー
昨日
心身健やかナビゲーター
優希ちゃんのヒプノセラピー
受けました①という記事を書きました
過去の暗い記憶
そう
22歳の頃の出来事が
まだ自分の中でしっくりきていない
自分としては当時
その出来事に対して
「やらかしてしまった」
という評価をしていたのです
そして今なお
それは「やらかしてしまった」
という記憶になっていることに
気が付かされました
だもの
似たような現象が
数年ごとにやってくるよね
セラピーの最後に
優希ちゃんは
「肯定的体験に変えられますか？」
とおっしゃいました
そしたらね
はるちゃんの口から
／
よく頑張ったね
＼
という自分を労う言葉が
出てきました
「やらかした」
が
「よく頑張った」
に変わった瞬間です
そこから見える世界が変わりました
自分の今の行動全てに
「よく頑張った」
と労いの言葉をかけたい気持ちに
なったのです
自分を肯定する言葉は
自分を元気にさせてくれます
こんな風にね
優希ちゃんのヒプノセラピーは
元気をくれるセラピーだと
感じました
今のところは有難いことに
モニターとして
無料でやってくれています
こんな誠実なセラピーが
無料で受けられるなんて・・
興味のあるあなたは
ぜひ
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