子育てが楽しくない 子育てに自信がないお母さんへ
子育てには正解があります！
はじめましての方は
はるちゃんが
カウンセリングの学習会に
初めて参加したのは
21歳の夏でしたよ
保健室の先生をやっていて
まだピチピチしていた頃
（ただ若いだけ
）
先生のご自宅での
エンカウンター学習は
（カウンセリングの学習法の一つです）
20人くらいが
ま〜るく座っていたの
あやしい宗教？
と一瞬不安になったけど
いえいえ👋
超マジな学習会でした
それでは本題に
一口に
カウンセリング
と言っても
色々な考え方があってね
私の学んだカウンセリングは
カウンセリングを
受ける人が王様ですよ
という考えのもの
つまり
カウンセリングを受ける人の
言うことは絶対的
だから
カウンセラーは
カウンセリングを受ける人のことは
否定はしないの
たとえば
カウンセリングを受ける人が
誰が見ても白い花を
「これは赤い花です」
と言ったら
カウンセラーは
「いえいえ白い花ですよ」
とアドバイスするのではなく
「これは赤い花なんですね」
と言うの
そしてカウンセラーは
誰が見ても赤い花を
「これは白い花です」
とおっしゃる
あなたの世界を教えてください
っていう感じで
話をお聞きするのね
そういう感じでお話を
うかがっているとね
不思議なことに
その人は
穏やかな気持ちで
自分のことを
考えられるようになるんだよね
多分
そうやって聞いてもらうと
「自分はこのままでいいんだ」
って心から思うんだよね
実は
それが最強
「自分はこのままでいいんだ」
って
心からそう思えれば
安心できるるじゃん
「もっとこうすれば？」
「そのままじゃダメだよ」
「変われ！」
「変わらなきゃ！」
「あなたならやれる！」
コレって
みんな
一見勇気づけているようだけど
「今のままじゃダメだよ」
って言ってることと同じなんだよね
私の考えていることが
正しくて
あなたは間違っている
と無意識で言ってることになるの
無意識に
相手の勇気とか元気を
奪っているんだよね
本当に変わりたいと思ったら
あなたに言われなくても
自分から変わるよ
本当に頑張ろうと思ったら
あなたに言われなくても
自分から頑張るよ
だから本当に
その人に
元気になってもらいたい
と思ったら
アドバイスはいらないから
その人のそのままの言葉を
その人のそのままの想いを
繰り返すといいんだよね
実はその考えって
子どもの言葉を
お母さんがそのまま
まねで返すのと同じだよね
誰だって
「今のままじゃダメだよ」
と言われるより
「あなたはあなたのままでいい」
って言われれる方が
嬉しいと思う
まして
大好きなお母ちゃんには
そう言って欲しいよね
特に幼児のお母さんには
アドバイスよりも
まねで返すことを
オススメしてますよん
その方が
お子さんに
「あなたはあなたのままでいい」
と感じてもらえると思うよ
上から目線の
アドバイスみたいで
ごめんなちゃいね
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