ブログネタ：ダイエットやトレーニングのきっかけは？
参加中ダイエットやトレーニングのきっかけは、やっぱり体重計にのって体重がふえたかな・・・
とか夏が近くなって露出が増えるとですよね。
冬って多少増えても厚着でばれないか
くらいの勢いなのであんまりダイエットはしません。
くらいの勢いなのであんまりダイエットはしません。最近はくわばたりえさんのオフィシャルブログでコアリズムのことがかかれていたことがきっかけですねぇ
他のブログでもけっこう取り上げられているこのコアリズム
腰の動きが多くて腰まわりがすごい細くなるらしいね！！
で
ヤフオクでおとしてやってみたのですが
ラテン系のダンスの動きを取り入れているんですね
なのでダンス未経験者の私にとっては
ステップをふみながら腰をふるとか
ムリです
見よう見まねでやってみて
汗はジャブジャブかきますが
はたしてお腹にきいているのかといったら・・・・。
う～ん
結果がでたらブログにかきますわｗ