土日は…ペダルを回せないし暇（汗）
久しぶりにゲームでもするか٩( 'ω' )و
Wii U
new3DS
Vita
全部バッテリー切れで電源が入らず（笑）
困った時の鉛筆さん(・Д・)
鉛筆さんが選んだのはVitaでした
久しぶりのドラクエビルダーズは面白くて、ずっと遊んでました(・∀・)ニヤニヤ
今日も…予約更新なんで、会社に持ち込み月曜の昼休みもプレイ！
こっそり遊んでたら、若いのに見られた∑(ﾟДﾟ)
…ハズカシカッタ( ；∀；)
帰宅してからもゲームゲーム･:*+.\(( °ω° ))/.:+
…
何と無くくるぶしちゃんを見てみると、カサブタから薄皮あんぱんにまで回復してた！
これは…
ペダルを回すしかないでしょ＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／
一応…くるぶし保護にさんだるで、ポタリング気分で30分だけにしました
いざ回してみると、当然だけど楽しい(・∀・)ニヤニヤ
サンダルだと回しにくい（汗）
5分経たずにビンディングシューズに履き替える（笑）
そしたら…ビンディングシューズはくるぶしに触れない∑(ﾟДﾟ)トレーニングデキタジャナイカ
ペダル回すの楽しい٩( 'ω' )و
クルクルクル〜(・∀・)ニヤニヤ
ニヤニヤ(・∀・)ニヤニヤ
無意識にペースアップ∑(ﾟДﾟ)アカン
リハビリ中だからペースを落としてクルクル(・∀・)ニヤニヤ
30分弱のリハビリになりました
最初はケイデンス70rpmでまわして
徐々に回転上げまで90rpm٩( 'ω' )و
明日からは1時間のトレーニング再開！ でも、まずは軽めにしておくかな(・∀・)ニヤニヤ