風邪、アレルギー、むちうちの後遺症の3つが重なってる様です…自己診断です(笑)
昨晩から頭痛に悩まされてましたが
本日15時前から雨が降り出してから楽になりました
アレルギー原因物質が雨で流された?
雨が降り出したことにより大気が安定した??
謎ですが体が楽になりました\\\\٩( 'ω' )و ////
なので少しリハビリしました!
雨降りなので室内でローラーをコロコロと(笑)
まだ本調子では無いのでトレーニングじゃなく
心拍を気にせず
ゆったりと
マッタリと
クルクルとペダルを回すだけ
ん~楽しい(笑)
調子に乗って回し過ぎてしまいそうになるのを抑えつつ
ゆっくりとクルクル…30分だけ
金曜までに全快したとして
日曜日に病み上がりで小樽リベンジはキツイかな…
焦って小樽リベンジしないで
いつもの100kmライドで筋力回復に努めようかな(^-^)
なんか…
楽しい(笑)
本当に私って単純だわ(笑)