晴天で
いい風がふきわたっている名古屋です
こういう気持ちがいい日は
自転車でサイクリングしたいですなあ
今日も引きこもりの一日と思いきや
マンションのお友達とランチを楽しむ事になりましたヾ(＠^▽^＠)ﾉ
私の足を気遣って、デリバリーでピザを取り
おしゃべりタイムとなりそうです
ありがたや
ありがたや
怪我をしてから、
他人様の優しさにふれまくりです
私も優しい人になれるように
修行したいと思います(｀・ω・´)ゞ
話は変わって
しらたきダイエットですが・・・・
怪我する前ほどやれてないけど
普通の食事も野菜大目にして
しらたきの日も作り続けておりました
こちらは、しらたきラーメン
煮卵が上手に出来るようになりました
出張に行く前日のご飯です
鶏肉のトマト煮込み
ひややっこにサラダ
こういう食事を続けて
もうどれくらいかしら・・・・
結果しりたい？
しりたい方いらっさるかしら・・・| 壁 |д･)
数字は恥ずかしくて出せませんが
旦那は確実に痩せました！
３キロは減ったようです
私は・・・・増えた((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
やはり運動量が減ってるからかなあ
これから、上半身を鍛えるぞ！
素敵にやせたら報告しまあす