今日もよかお天気ですばい!


どうも金曜日は雨らしいから、

洗濯しまくっておりますばい!



新しい年を迎えて、もう8日・・・早いですねー。



年末からバタバタで、

一年を振り返る事も、

新年の抱負も、

考える事が出来ませんでした。



ブログを書いていると色々と

昨年の事を思い出せますねー。



少し振り返ってみると


マンション引越に向けて

頑張ってたり、

私の体調とか

凛の体調とか

旦那の午前様とか

そんな話題が多かった一年でした。



今年も、結局同じような一年になると思いますが、

一応・・・今年の抱負を考えてみた!


今年は・・・・・




ちょびっとだけ頑張る年にする!

γ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ




そう・・・ちょびっとだけ!


どげんかせな!でなく

どげんかなるやろ!

くらいの勢いで・・・



しょっぱなから気合入れすぎると

長続きしないものなー私は・・・



で・・・いつまで続くかわからないけども

ダイエットを考えております(`・ω・´)ゞ



カロリー計算してダイエットってやつ?

一番私が苦手そうな・・・



ちょびっとだけ挑戦してみようと思います。



で・・・昨日、師匠と新年会ランチデートして

買いに行ってきました(`・ω・´)ゞ


カロリー手帳!


何事も形からでございます!



実は一昨日から、ネットでカロリーを気にして料理しとりました。


んで!


カロリー考慮のhojyuご飯!

(おととい分)



どげんかせないかん!

しょうが焼き

もやしとししとう炒め

コンソメスープ

昆布ご飯!


ま・・・最初って事で、計算間違えてるかもしれないけども


だいたい500kcal!



昨日はお弁当も作ったよ!



どげんかせないかん!

これは何も考えてないずら・・・



そして昨日の


カロリー考慮のhojyuご飯!



どげんかせないかん!

いかの昆布茶炒め

クイック野菜スープ

冷奴

昆布ご飯


たぶん・・・


450kcal!くらいだと思う!



今朝はお弁当もカロリー計算してみた!



どげんかせないかん!


400kcal!



夜ご飯はカロリー少なめで考えて、

計算する事に慣れようと思います。



で、我慢しないダイエット!

食べる時は食べる!

だからランチも行く!

飲みに行ったりもしていい!



としとこうと思います。



毎日のご飯をカロリー少なめに考えるように!



さて、問題です!


私はこの生活・・・いつまで続ける事が出来るでしょうか・・・


1週間続くかなー・・・| 壁 |д・)

基本飽き性分だし・・・



どげんかせないかん!

凛は・・・4日くらいにかけるワン!

無理ワン!


。゚(T^T)゚。