こんばんわーーん(´▽｀*)
今日も１日お疲れさまでした。
もう３月も中旬ですね。。。
早い！！でも寒暖の差でまだ冬のような感じ
この時期はそうですけど
またサボってて。。。あはは
何だかね
パソコンは毎日やってるのですが
ここまで到達しない
。。。
日曜日に父の行ってるデイサービスから連絡があり
インフルで閉鎖しますと
えーーー！！
週に２回行っててお風呂に入ってる
それにたまたま火曜日に母の妹の様子見がてら
お風呂に行こうと
んーー困った
で、ケアマネに連絡して
去年ショートに出したところに聞いてもらったら
空いてて１泊２日ショートに行ってもらうことにした
最初は嫌がっていたが
お風呂も入らないと
で、私も少し休みたい
母の妹に連絡したらなんと胃潰瘍になったと！？
どんなストレスが？？
私のほうが胃潰瘍になってもおかしくないけど（苦笑）
なので一緒に食事しようと思ったけどできない
家から３０分くらいの所に一人暮らししてます
調べたら近くに温泉がありそこに入ってから
行こうと思い。。。
人も少なくのんびり
昼はお客様が来てたけので仕事を終えて出かけました
で、２週間位前から痛めてた腰もあるので
今回はバリ気分？はじめてだし
いつも血行が悪いので
３０分の短縮コース
リンパマッサージ気持ちよかった
で、一人で夕食食べて叔母の家に
それまでは良かった
朝、起きようとしたら腰が痛い
午後から施設ライブがあるのに
えーーん( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)
次回にしていただきました
一応サポーターもって行ったので少し落ち着いてから
車で帰宅
そのあと父が帰るまで横になりました
今日はだいぶいい
たぶん？好転反応のようなものかな
でも油断するとこれだから困ります
普段運動不足なので気を付けないと
明日から彼岸入りです
ということで
今日の１曲♪
元ちとせさんのワダツミの木
明日も元気にいきませう
