電気料金2026～北海道らしい涼やかな８月

単身、昼夜逆転生活
帰宅は夜遅く、起床は昼前
毎日シャワー
ゆる～い自炊継続中
１ＤＫ賃貸オール電化
（契約種別：ドリーム８/５kVA）

３０日間の先月は

昼５２/夜１４７

計１９９kWhでした

夜間が減りましたねー

シャワー中のチマチマ止める、が

効いているようです

今夏の電気代は

ほぼ電気給湯器です

ぬるめのシャワーを

チマ止めして

手洗いや歯磨き

皿洗いも水だけ

エアコンは

「ガス抜け」で半月ほど

使えなかったし

まぁ、窓を開けて

全部の換気扇を回していたら

寒くなるほど

夜の気温が低かったので

良かったです

そして、この期間中の

真夏日は８日でした

（昨年１９日一昨年１２日）

日中の湿度も

低かったように感じます

（３０℃あっても風が涼しい）

ここ数年では

とても過ごしやすい

期間でしたね

お盆期間前後の

暑さが終われば

秋になりますねー

（ストーブの販売が始まるｗ）

お国の補助が

今月検針分から

はじまりましたー

６７２円

ありがたいことですねー

北海道さくらんぼの甘酸っぱいサワー【北海道麦酒醸造】

めっちゃ暑いです、お外が

起床時に快晴で

お外が３０℃もあると

室内もそれなりに

アツアツになります

３２℃もありましたー

就寝時もエアコン必須かしらねー

北海道さくらんぼの

甘酸っぱいサワー

北海道のセブンイレブンで

０８/１１より順次発売

製造が小樽市の『北海道麦酒醸造』

余市町産さくらんぼ『水門』使用

北海道の果実をおいしく

UP CYCLE HOKKAIDO

セブンイレブンの

「今週の新商品」「北海道」エリアに

掲載されたので発見しました

それ以外の情報は

見つけられなかったです

キレーな色ですねー

着色料は入っていません

全然酸っぱくないよー

甘～いさくらんぼのサワーです

さくらんぼ味の

お菓子みたいな甘さで

好きな味です

リアルなさくらんぼの酸味や

シャキリとした青くささが

苦手なんです

丸々としてきた！３回目の『とうもろこしご飯』

茨城県に上陸し西へと横断した

台風１５号は午前９時

日本海で熱帯低気圧に

当地は晴れ

最低気温１９℃

予想最高気温３２℃

（１０時で３０℃あります）

扇風機の風が涼しい～

３回目の

『とうもろこしご飯』

即席のみそ汁

絹豆腐は、しょうが盛り過ぎ

おかか忘れ、めんつゆ

コンサの勝利と他チーム観戦で

動画三昧をしていて

時間が溶けたので

寂しい一汁一菜に

本当は３つに折って

実をゴリゴリ外すはずが

折れませんでした

カットも出来なかった

でも、こんだけ大きくなると

甘～くシャキシャキとしていて

美味しかったです

とうもろこしご飯（炊き込みご飯）のレシピ/作り方：白ごはん.com

小分けにして冷凍しましたので

朝ご飯に登場します

そして、しばらく

ご飯を炊かないので

空いた鍋で豚汁を作りました

（うちで一番大きいお鍋なの）

『豚汁ぶたじる』

調子が思わしくないのは

お肉を食べていないから

豚肉、豆腐、じゃがいも

玉ねぎ、しめじ

半額の国産れんこんの水煮

みりんを小さじ１

チューブしょうがは

入れ過ぎた

こちらも朝ご飯に登場です

夜中のつまみ食いになるかも

チーズオムレット【スナッフルズ】

あれっ

『山の日』って固定なんだ

ハッピーマンデー対象外

何で、今日なの

八11

『８』が山の形で

『11』は木が立ち並ぶ様子

へぇ～

今日のおやつ

「お盆準備」と

イオンの広告に載っていた

（８/１０～１１）

チーズオムレット

函館洋菓子店スナッフルズの

チーズオムレットです

よく聞くお名前で

白い恋人とコラボってたり

本家購入は、初めましてです

４個入り～

おっしゃれ～

直径約５．５cm

フワッフワ

蕩ける～

美味しです

１個じゃ足りないわー

他に

蒸し焼きショコラと

ココナッツパインオムレットが

ありましたよー

ごつ盛り 沖縄琉球そば/中華風焼そば【マルちゃん】

川井健太コンサドーレ監督

めんこすぎないかい

自前のTシャツで会見に現れた #川井健太 監督
にサッポロビール様からサプライズプレゼントが🔴⚫️🍻

会見の映像は #コンサプラス で配信するので、少々お待ちください🙏

🏆明治安田J2リーグ 第1節#北海道コンサドーレ札幌 2-0 #徳島ヴォルティス#consadole #コンサドーレ pic.twitter.com/VPQTxxGmMb

— 北海道コンサドーレ札幌公式 (@consaofficial) August 8, 2026

直前のフットボールチャンネルの

インタビューで

「2年後にはそれを達成できる権利はある」川井健太監督が北海道コンサドーレ札幌で描く未来図「昇格がホームで決まったら…」【独占インタビュー（4）】

「昇格がホームで決まったら、僕がクラシック缶をスタッフ全員分持ってこようかなと（笑）。最近ビヤガーデンへ行ったらサッポロクラシックのTシャツもあって、『あれも欲しいな』って（笑）。みんなでそれを着るのもいいんじゃないかって。

わー

「ごっつい大盛り」がコンセプトの

「ごつ盛り」シリーズから２品が

期間限定で０８/０３に発売

ごつ盛り 沖縄琉球そば

豚と昆布の旨味をベースにかつおを利かせたスープに挽肉、たまご、ねぎ、紅生姜が入った大盛沖縄琉球そば。

ごつ盛り 中華風焼そば

麺120g、醤油やオイスターソースをベースに、炒め野菜とごま油の香りを利かせた中華風の大盛焼そば。

甘いオイスターソースの旨味に

醤油のツンとした香りが

アクセントになっていますね

私、冷たい麺は好まないので

温かい麺類で暑気払いをします

あ、辛いものは勘弁して～