体重計

土曜日に

久しぶりに体重計に乗りました

70.2kg（服を着て）

お

68.6kg（服を脱いで）

おお！


？

こんなに着てたっけ？
（フリースと長袖シャツとヒートテック、下は暖パン）

父「カーペットじゃなくて板の間ではからないとだめじゃん」


板の間


69.2kg


なるほど



これからはカーペットの上で体重を測ることにします

つかの間の喜びを有難うございました。




日曜日に三嶋大社へお参りへ


父の手術が無事終わったことを報告しました。

手術があることを伝えていませんでしたので、

神様も驚いたかもしれません。


とりあえずそれが口実で三嶋大社から自宅へ散歩

約5kmの道のりです

往復で散歩しようと思いましたが、
無理と判断して行きは電車で帰りは徒歩でと決めました。


出かける前に

夕方から雨だよ　と聞いていましたので

急ぎ散歩となりました


しかし


三嶋大社を出るときに　すでに雨が…


でも

ぽつ…ぽつ…

程度でしたので散歩続行


特にコレといってお話することもなく

1時間半（行きの時間、駅まで・大社までの時間は含まれません）ほどで

自宅へ到着


途中ウィンダーランド（薬局）へより、

食料品類を手に入れて

帰りました。


ソフトクリームを販売するお店がありまして、

誘惑に負けそうになりましたが、

ソフトクリーム＝散歩消費カロリー


ぐらいと判断して　食べずに帰宅しました。

歩幅の設定をしていなかったですが、約7.36kmほど歩いたようです。

久しぶりにほぼ一万歩歩きました。


股関節がおかしいことになっています。

なんか歩きにくい