布団派? それともベッド派? ブログネタ:布団派? それともベッド派? 参加中

何度か引越しをしていて

それまではずっと布団で寝ていましたが

現在の住居では

ベッドを購入しそれを利用して寝ています





布団で寝ていた感覚が忘れられないのか


ベッドの上に敷き布団を引いて

その上に寝ているというわけがわからない寝方をしています。


てことで布団派かな?




昨日より運動強化週間

とりあえず昨日は

運動しようとする意識の中で

乗り続けて 気がつくとゲームに集中するという

理想的(?)な運動方法でした

90分ほどのり 38kmほど漕いでいました


なかなか 乗ったな~

続けなければ!



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