土曜日にはエアロバイク乗るのが面倒だなと思い
お休みしてしまいました。
その分を取り返そうと
日曜日に耐久エアロバイクレース！！
を一人で開催していました
つかれるまでまたは飽きるまで乗っていようと
午後2時より開催
2時間半のって飽きました
これまた全く汗もかかず疲れもしない
150分 58km 1021kcal
こんだけ運動したらおやつもいいかと
Meiji さんのアーモンドチョコを少しだけ と思い食べ始めたら
とまりません
お徳用の袋に入ったタイプのほぼ半分をあっという間に消化
ま…まぁ 2時間半も乗ったので影響ないだろうと
体重計に乗ったら
67.6kgと
即座に影響あり
アーモンドチョコは控えます
Meijiマジック！！恐るべし！！
お休みしてしまいました。
その分を取り返そうと
日曜日に耐久エアロバイクレース！！
を一人で開催していました
つかれるまでまたは飽きるまで乗っていようと
午後2時より開催
2時間半のって飽きました
これまた全く汗もかかず疲れもしない
150分 58km 1021kcal
こんだけ運動したらおやつもいいかと
Meiji さんのアーモンドチョコを少しだけ と思い食べ始めたら
とまりません
お徳用の袋に入ったタイプのほぼ半分をあっという間に消化
ま…まぁ 2時間半も乗ったので影響ないだろうと
体重計に乗ったら
67.6kgと
即座に影響あり
アーモンドチョコは控えます
Meijiマジック！！恐るべし！！