今回指差したワードは「シヨウシヨク」
小食、小職、粧飾の３っつある。ここでは小食でいきましょう。
今は大食でもないと思います。若い頃は大食でしたな。とにかくいっぱい食べることに喜びを感じていました。ある先輩に「恋なんかしたらそんなに飯は食えなくなるぞ」と言われました。その時は何も感じなかったが、８年後くらいに「なるほど！ 先輩の言う通りだ！」と思えました。
ヨガの本を読みあさっていたので断食という言葉にぶつかりますね。断食をやるとこんな効能があると色々書いているんですね。大食の自分にはできそうもないと思っていたが、特に藤本憲幸氏の「知られざる健康法」という本に触発され、夏にこの藤本憲幸氏がやっている名古屋の東山ヨガ道場に１週間行ったことがあります。行く前から少しずつ減食して行きましたね。
一日三食の人が多いでしょうが、小生は一日二食ですね。坂出近くの松下寿にいた時に年配の人が、「塩田で働いている人は一日五食だったな、塩を掻き回すために一日中動いとったからな」と言っていました。オリンピックのマラソンに出た人もおったそうです。
次回はどんなワードが皆様をお迎えするでしょうか？ お楽しみに（つづく）