おはようございます😃🙀😜
今日は、晴れるらしい
何処か 出かけようか
機械って 動かさないと調子悪く
なるので 
👅
819 乗ろうか 
今日も いい日 に 大切に過ごそう
先日
緊急事態宣言解除されて、
されど 気 緩めずに
毎月 恒例の 米寿の母 連れての
海辺の診療所へ
いつもの ターミネーター検温👌
体重測定は、希望者に変更されてた。
ふ ふふふ
されど
摂生せねば💦😜💦
血圧は、
124 / 76 コマネチ
自己満 シャリキン効果か 👅😜💦
海辺の図書館も 再開
京都が、ちょいと 気になって
チェリッシュ？？？？？？👅
もう一冊も 、３回お借りしてます😃
集中して 読もう
朝一の
ダニエル前
ゆっくりと ウグイス 他 鳥たちの
囀り聴きながら
マイ ブーム
白湯の 時間
細胞隅々まで 神聖な 気が
少しずつ活性化する 感覚です👌
朝そして 夜 酎ハイ後に飲む
一杯の 白湯 時間
無心で、 五感を 全集中 👌
良い時 過ごさせていただいてます。
最近 特に こういう時間って
大切だなあ〜〜と 感じます😃
すべてが、だんだんとよくなっている
今 より明日 その先の未来が、
良き日で、ありますように
今日と いう日を 大切に
白湯効果？？？？？
一本脚 鶴の舞 ビシッと
コマネチ
ふ〜〜〜
追記 先日の
美味しいやきとんの宴
手作り餃子も 美味かった。
久しぶりの 居酒屋はしご
摂生せねば💦😜💦
昭和レトロ喫茶店に
駅中 甘い飲み物
最初に、サウナ入って帰りは、
久しぶり満席 ロマンスカー
凄いカロリー 
気 緩めた訳じゃないけれど
いやあ〜 楽しかった
明日から ビシッと摂生💦😜💦
たまには、良いさ 人間だもの
ありがとう ございます😃🙀👌
グッド😊🙀👌ラック
