「自分を大切にしましょう！」
「自分を愛しましょう！」
今、癒やしの中心にいるセラピストや
成功の法則、引き寄せでもなんでも、
本当にあちらこちらで、
これらの言葉を聞くようになりました。
もちろん、何年も前から言われていることでしたが、
今では、
本当にセラピストの中では、合言葉かい！？と突っ込みたくなるほど、
様々なセラピストが言っているのを読んだり、見たり、聞いたりします。
私もセラピストになりたての頃、
尊敬するコーチからそのことを教わり、
自分を愛するのは本当に大切なんだな。。。
それをするかしないかで、
状況も１８０度くらい変わるんだな…って思って、
自分を愛する具体的な方法を求めて
数々の講座に出たり
長期間、コーチングを受けたりして
丁寧に丁寧に自分を愛することを積み重ねて来ました。
そして、
自分がいろいろ分かるようになってくると
実は、
自分のことを本当の意味で愛せている人って、意外と少ないんだなあ～
ということが見えてくるようになりました。
たとえば、それは
それなりに名前の知られている講師だったり、
あるいは、
自分を愛することを教えてくれてる本を書かれている方だったりしても
そうですし、
そのことを伝えてる多くのセラピストさんが
実は、ご自身のこととなると出来ていなかったり、
もしくは、
具体的にどうすることなのか分かっていないのだなあ…
ということが分かるようになってきたのです。
本当に本当に真から、自分を愛せている人
そういう人はどういう風に見えるか分かりますか？
まず、その人は、
「～するべき」がありません。
全てを受け入れ、認め、委ね、信頼しています。
「～しないと、こんな（ネガティブな）ことが起こるよ」
なんてことは言いません。
いつも穏やかな笑顔でいて、
一緒にいるだけで幸せな気持になります。
常に夢や希望にあふれています。
そして
常に目の前にいる人を信頼しています。
そして、
宇宙を、自分を、全てを信頼して、
恐怖に支配されていません。
だから、
何かを守ろう！なんて、思ってません。
て、↑すべて、私が感じている感覚ですが、、、
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