今日はすばらしい天気ですね～～～～～。
低血糖症で、インディゴの超敏感体質で、
療養中。そんな自分でも、
大丈夫。
なにも出来なくてもいい。
ただここに存在してるだけで、尊い命なのだ。
無条件に自分を愛する。
無条件に自分を受け入れる。
条件付きの自分でないと人には認められないとか、
努力しなきゃとか、
優れてる、劣ってるとか、
美しい、醜いとか、
豊かになる資格がないとか、
ありとあらゆるジャッジメントを自分にしてませんか？
私はもう手放したいなと昨日決めました。
そして、両親とか、周りから入れられた思い込み、
囚われ、それ本当にあなたが思ってる事ですか？
私はやっと自分の中に入れられていた物を取り除く事を
昨日決めました。
例えば、親ラインから来てた、
お金が全てとか、ステイタスのある人とおつきあいするとか、
有名になるとか、（反発のため逆の事をして自分を傷つけたりも
してました。いずれも真実の自分がしたい事ではありません）
良い子でないと認められないとか、
本来の自由な自分が全く思ってもいない
すりこみに、
まんまとはまって無意識に動いてる自分がいるのを
今回ようやくはっきりと自覚出来ました。
どれもこれも否定的な感覚や感情は本来の自分のものでは
なかったんです！気がついたから、すっかり見えたから、
昨日から真実の自分を生きると決めました。
決心しました。
同じ事を思い、辛い思いをしてる人々がきっと沢山いると感じてます。
日記を読んで共感してくださる人が
いたなら幸いです。
自由になりましょう。
本来の真実の自分を取り戻そう～～～♪
低血糖症で、インディゴの超敏感体質で、
療養中。そんな自分でも、
大丈夫。
なにも出来なくてもいい。
ただここに存在してるだけで、尊い命なのだ。
無条件に自分を愛する。
無条件に自分を受け入れる。
条件付きの自分でないと人には認められないとか、
努力しなきゃとか、
優れてる、劣ってるとか、
美しい、醜いとか、
豊かになる資格がないとか、
ありとあらゆるジャッジメントを自分にしてませんか？
私はもう手放したいなと昨日決めました。
そして、両親とか、周りから入れられた思い込み、
囚われ、それ本当にあなたが思ってる事ですか？
私はやっと自分の中に入れられていた物を取り除く事を
昨日決めました。
例えば、親ラインから来てた、
お金が全てとか、ステイタスのある人とおつきあいするとか、
有名になるとか、（反発のため逆の事をして自分を傷つけたりも
してました。いずれも真実の自分がしたい事ではありません）
良い子でないと認められないとか、
本来の自由な自分が全く思ってもいない
すりこみに、
まんまとはまって無意識に動いてる自分がいるのを
今回ようやくはっきりと自覚出来ました。
どれもこれも否定的な感覚や感情は本来の自分のものでは
なかったんです！気がついたから、すっかり見えたから、
昨日から真実の自分を生きると決めました。
決心しました。
同じ事を思い、辛い思いをしてる人々がきっと沢山いると感じてます。
日記を読んで共感してくださる人が
いたなら幸いです。
自由になりましょう。
本来の真実の自分を取り戻そう～～～♪