昨日まで一週間身体が冷えて浮腫んでました。
冷えで胃腸が弱ってたのでしばらく白米にしてました。
でも夕べから玄米が食べたくなって来たので、
夜から給水して、
今朝玄米を土鍋で焚いた。こうして自宅だと実家のように
なんでも「スイッチ、ポン。」・・・と行かない。
お風呂もご飯も。（ジャーが壊れてからずっと土鍋でたいてます。白米はだんぜんこちらの
ほうが早いしおいしい。）玄米は土鍋で初めて炊いた。ちょっと火力が足りなかったかな。
でも玄米食べて、豚汁食べて、だるいので横になったら、
むくみが取れていた。玄米が効いたのかしら？
自宅は海のちょっと高台にあるので実家よりも断然冷える。
朝はもうストーブです。
一見ふつうで、でも実はふつうでない家族環境で育ったけど、
一見ありるれたふつうって実は普通ではないのだ。
改めてなんて尊いのだろうと思う。
普通の平和な日常。ちゃんとした時間に寝て起きる。
そして３食ちゃんとバランスのある食事を取る。
仕事をする。
感情を出して、普通にやりとりする事。
ありのままでいられるそんな毎日。
私がずっといたいと思っていた幸せ。
ようやく感じられるようになってます。
なんかまとまらない文章になったな。
神様と光の使者達に感謝です。
冷えで胃腸が弱ってたのでしばらく白米にしてました。
でも夕べから玄米が食べたくなって来たので、
夜から給水して、
今朝玄米を土鍋で焚いた。こうして自宅だと実家のように
なんでも「スイッチ、ポン。」・・・と行かない。
お風呂もご飯も。（ジャーが壊れてからずっと土鍋でたいてます。白米はだんぜんこちらの
ほうが早いしおいしい。）玄米は土鍋で初めて炊いた。ちょっと火力が足りなかったかな。
でも玄米食べて、豚汁食べて、だるいので横になったら、
むくみが取れていた。玄米が効いたのかしら？
自宅は海のちょっと高台にあるので実家よりも断然冷える。
朝はもうストーブです。
一見ふつうで、でも実はふつうでない家族環境で育ったけど、
一見ありるれたふつうって実は普通ではないのだ。
改めてなんて尊いのだろうと思う。
普通の平和な日常。ちゃんとした時間に寝て起きる。
そして３食ちゃんとバランスのある食事を取る。
仕事をする。
感情を出して、普通にやりとりする事。
ありのままでいられるそんな毎日。
私がずっといたいと思っていた幸せ。
ようやく感じられるようになってます。
なんかまとまらない文章になったな。
神様と光の使者達に感謝です。