冷やし中華始めました・・
ではなく(￣▽+￣*)
ホットヨガ
ぱぱらっちまだむ
体験して
入会しちゃった～
いや～～おもったよりよかったよ～！
汗かいた～！
きもちよかった～～！
LAVA
先生がよかったのかな～
すごくよかったのよね
早速通いまくるわ～～！
明日も行く予定～むふふ
暖かい環境で、たっぷり発汗して老廃物の排出を促し、体内をクリアな状態へ導くホットヨガ
心なしか
体がかるい～～！
ヨガのあとは
栄養を吸収しやすいので
水などを・・
でも栄養のいいものならいいんだって
たとえば
フルーツ 野菜など
お水たっぷり
ホットヨガスタジオ LAVA
住所：日本全国で100店舗以上
TEL：03-5468-8834（コールセンター）
体験レッスン…1000円
で。。
今日 雨のなか
美しかったお花をパチリ
よし
get in shape
がんばるぞおお！
turn over a new leaf
I have to watch my diet.