淡々と進めることが私にとっての癒し

「淡々とやる、滞りなく進む」

これ、私にとっての小さな癒しです。

先日の雪！降りたての音が大好きです☃️

昨日は雑用を一気に片付けました。

銀行を3行回り、確定申告の準備を進め、家計簿も整え直しました。

ひとつ終わるたびに、頭の中の“未処理フォルダ”が閉じていく感覚があるんです。

華やかさはないけれど、物事が自分の決めた段取りに従って、予定通り滞りなく進む安心感

で、

その安心感て何だろうと考えた時に思ったんです。

「自分が今日やると決めたことを行動できた」という感覚。

ひとつずつ終わっていくたびに、

頭の中にあった小さな引っかかりが静かに消えていく感覚。

これが私にとっての安心であり癒しなのかなと。

何度か書いていますが、

私は愛着障害で、自分で物事を決めて動いたという感覚があまりないまま生きてきました。

だから、小さなことでも「決めた」「動いた」という感覚が自分を回復させてくれる、癒やしになるのかなーと思っています。

愛着障害について書いた記事たち🤍

⇩

『【心理・婚活】人は話せた分だけ相手を好きになる』

『私は安心安全を知りません』

『【心理】愛着に問題のない人ってどれくらいいるんだろう』

『【心理】愛着障害の人は近づいてくる人にガードを下ろしやすい』

でもそれだけじゃなく、やっぱり私は段取りを決め、淡々と動く事が好きなのです

予定していた用事が一つずつ片付いて、やるべきことが後ろに溜まっていかない。

頭のどこかで気にし続ける必要がない。

それが気持ちを軽くしてくれるんです。

何か特別な出来事があったわけではないけれど、日常がきちんと回っている感覚。

それが安心なんですよね。

こういう「何事もなく進んでいく一日」が積み重なって、生活は整っていくんだと思います。

あ！あとついでに！

定期の金利が上がっていたので預け替えもできました

こういうのもじわっと嬉しいです

特別なことは何もないけれど、静かに物事が進む一日でした。

こういう1日1日を積み重ねて行きたいなーと思っています。

共感してくださる方がいたら嬉しいです