今日は休み
朝から何もやる気がなくて
家でゴロゴロしていました
娘ちゃんが電話してきて
「今日 山行く～？」
って聞いてきたので
やっぱり決めたことは頑張ろうかと
せっかく連絡してくれたから
行こう
いざマウンテン
いざマウンテン
登りました
今日は気力の低下のせいか
登り初めて５分くらいで
すでにヤバい疲労感。
足もダルダルだし・・・
でも最後まで登り
大社へお参りをして
下山
足がガクブルなってました
そのあと、娘ちゃんと買い物をして
シースー(寿司)を食べに行きましたよ
６皿と茶碗蒸し
完食
そして、あの整骨院へ
身体はガタガタだけど
どこ痛いとか言えず
少し緊張ぎみに行ってきました
なかなか忙しそうで
私も終了時間指定をしていたので
マッサージ的なのは
サッと終了ーーーーーー
インナーマッスルを鍛える機械！？
やってます
なかなか慣れなくて痛いです
後少し、頑張ろう
美しくなるために