福岡ラフターヨガ＆呼吸法セラピー 公認心理師、
笑顔第一主義 
はまちゃんこと、濱尾美那 です。
抗がん剤治療中の副作用はありながら、
「笑福開運講座」1月20日に決行しました！
その様子を
FBS福岡放送送1月29日の「めんたいワイド」で、
紹介していただきましたので、ご覧頂けましたら。
↓
https://youtu.be/LUAGTy0AeHw?si=-DoY7zsY9kSy6kNI
講座でお伝えしたかったことの２つ目について。
※1つ目については、
「笑病日記～『笑福開運講座』決行！～」
をご覧くださいね。
笑病日記～「笑福開運講座」決行！～ | 笑うあなたに福が来る！ (ameblo.jp)
2つ目は、病からのメッセージを受け取るということ。
私が抗がん剤治療を受けていると言うと、
「闘病中」と思われる方がいるかもしれませんね。
でも、私は病と闘ってはいません。
ただ、病からのメッセージを受け取るだけです。
人が病を得る時は、それなりの理由があります。
私もありました。
一般的には…
睡眠不足でひどく疲れている
暴飲暴食で消化器官に負担がかかっている
内臓脂肪、血中コレステロール値が高い
運動不足で足腰が弱っているetc.
そうして、これにストレスが加わります。
というか、先にあげた身体的な理由の多くは
精神的なストレスが原因で起きているかも！
ストレスによる不眠、暴飲暴食、血流が悪くなるetc.
こうしたことは私が今更言わなくても、
あなたもお分かりですね 
私が一番言いたいのは、
私たちのこころのあり様です。
病は、そうした私たちのこころのあり様について、
教えてくれているのです。
そう、病からのメッセージです。〈続〉
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
私が罹った病のこと、治療のこと、病院生活について、
これまでの経験から今、私が思うこと考えることなど、
何かお役に立てるかもしれない…と考えました。
あ、もちろん、今も笑っていますよ～ 
この半年間も笑ってましたもん。
（TikTokご覧になってね 
）
呼吸は命そのもの、笑顔は明日に続く幸せの種です。
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