幸せって? | 「美しい時を生きる・野中順子」

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表情筋のエクササイズを通じて、女性の永遠のテーマであるしみ、しわ、たるみ。ホウレイ線を改善して、みなさんが愛され笑顔になるように、日々皆さんとレッスンを重ね、みなさんの笑顔が輝いていく・・。そんな日々に幸せを感じているトレーナーの日記です。




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みなさん

お変わりないですか

最近とっても暖かい日が続いていますね晴れ


さて、突然ですが

みなさんはどんな時に幸せを感じるでしょうか?


何か自分にとって嬉しいサプライズがあった時でしょうか?

私はここ最近、

よく考えるのですが・・・・・・・。


幸せって

何も特別な出来事がなくても、日常の中で

自分に起こる普通の出来事の中に

存在するんだな~と・・・・・・。


ちなみに私自身が

アア、幸せだな~と感じる時、ピカピカピカピカ



星 友人からTELで「忙しいのは分かるけれど 又、会う時間取って ね。待ってるからね」 連絡があった時・・・・・・。

           
 (忘れられるのではと思う位、忙しさにかまけて
  連絡していないのに いつも心配して連絡をくれる友人達)


  そんな時、すごくやさしい彼女達の思いに「私は幸せ~」と思います。


星 子供達から時々、体を心配して届くすごく短いメールとすごく短いTEL(笑)


星  生徒さんが変身されてキラキラ笑顔で「Junko先生に出会え て良かったです」と言って下さる時。                                                                                             
      

星  毎週土曜日に主人と行くモーニングで色々とあった1週間出来事を 話している時

星  空が真っ青な時


星  食事がおいしく頂けた時


星 近所で散歩中の可愛いわんちゃんと出会った時 


星 赤ちゃんを見た時(いつか会える、まだ見ぬ孫を想像して一人ニチャとする私)

等々・・・・・・・。


日常の中でもきりがない位「幸せ」を感じる時がいっぱい・・・・(笑)


何か特別なことがないと昔は「あ~、たいくつな毎日だな~、何かバーンと起こらないかな~」と・・・・・・。

よく思ったものです。


「平凡でいつも何も起こらない」ことが

実はとっても幸せなことなのではと思います。

家族みんなが健康でいてくれれば

こんな幸せはないのに・・・・・・・。



そんな普通の場面がたいくつで・・・・・なんて思っていた時があります。


私はいつも少し落ち込んだ時

だれの言葉でしたっけ、さんまさん?

「生きているだけでまるもうけ」とこの言葉を口ずさんでいます。

健康で生きていられれば何でもできる!


幸せなサプライズを望むのであれば

待っていてはダメなんですよね~

自分からまず動かないと・・・・・・。



年を重ねてきてそんな当たり前のことがやっとわかってきました。


自分が幸せになりたいな~と思ったらまずある言動、行動だと私はいつもそう思っています。


どんな時にでも根底に愛さえあれば・・・・周りも自分自身も幸せでいられるのかもしれませんね~


なんか、今日はまとまりのない文章でごめんなさい。



では、みなさーーん

周りの方にぜひたくさんを伝えて下さいね。ハート


私も今日、主人に「いつもありがとう!」と言ってみます(笑)


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