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  昨夜、軽いギックリ腰に><;

  シップ貼って寝たら、幾分良くなりました。

  腰痛が持病だワァ~(;´Д`)

 

 

 

 

 

 

  昨日の晩酌です♪

  ビーフシチューでした♪

  

 

 

  ステーキ用のお肉で作りました♪

  

  煮込んだらとっても柔らかくて美味しかった~♪♪♪

 

 

 

 

 

 

 

  焼きウインナー♪

  

 

 

 

 

 

 

  つまみながら赤ワイン♪

  

  美味しくいただきました^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  おやつ♪

  

  (*^^)v

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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