”日本で次に見る【皆既日食】は2035年…♡18年後♡あなたは何にチャレンジしてる？”

苦手意識を克服しながら

色々楽しんできました

今は？

ちんぷんかんぷんだった

中医学の勉強を楽しんでます

来年【古希】を迎えるのですが

（子供3人育児、家事、仕事と忙しさに

かこつけて苦手な自分の体を鍛える事、【運動】を

してこなかったり、体に向き合ってこなかった）

自分の体にありがとう

臓と臓の関係や

臓腑のつながりを学ぶ事で

なるほど…の毎日

食で元気に、食で笑顔を

お伝えする為にも

学びを毎日の食生活に生かし

苦手な運動も

少しずつ日課に取り入れていきたいと

思います。