明日は雨
これから雨が降るごとに
朝夕冷えてきますね
vol.1042
里芋（taro）に練りごま＋味噌 他でタレをつくりかけました。
sesame sauce
秋分の日が過ぎると朝夕もより冷えてきそう。
里芋はカラダを温める陽性の食べ物 だから
たっぷり食べました。
れんこんサラダ
Lotus root salad
最後までお読み頂き
ありがとうございました。
内的美容は四季薬膳
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＊ファッション
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