日本四季大学・四季薬膳『梅雨♡夏の食養生』受講生様の笑顔が嬉しい♡

vol.989

今日も

日本四季大学＊梅雨&夏の四季薬膳

調理＋座学を

楽しんで頂けました

暑い日差しの下、

遠方から足を運んで頂ける事に感謝です

『葛うどん』

吉野名物の葛で作ったうどん

つるつるとした食感が食べやすくて

美味しい

葛は

辛味・甘味、涼性
帰経 ： 脾、胃

葛粉ですが、

風邪の初期に飲む漢方薬「葛根湯」が有名です

●体を温める効果や、

●胃腸を整える

●血液の浄化作用

があります。

冷製トマトソースを作り

茹でたこ

プチトマトを加え

和風ジュレをかけ頂きました

『涼』を呼ぶ

タコとトマトの葛うどん、和風ジュレ添え

四季薬膳を楽しみ

学び

調理し

おしゃべり楽しみ

今日も、

笑顔でレッスン終えました、

お疲れさまでした

友人にも伝えたいからと

沢山の写真撮影してくださいました

身近な四季食材を使って

旬の恵みを頂いて

体に優しい

簡単に作れる

『四季薬膳』

7月8月は

梅雨の湿気

夏の暑さを対処する

『食養生の調理＋座学』

                   日本四季大学監修

心身ともに健康美を手にしたいあなた

是非お問い合わせください

最後まで読んで下さり  

ありがとうございました

食美容は四季薬膳

おしゃれ美容は1日トータルイメージアップ

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