わたしは、自己肯定感の低い人でした。😫😫
私の口から出てくる言葉は、😫
私なんて...😓. どうせ.... 😓私だけ...😓
自分を攻める言葉はばかり自分に浴びせつづけてきました。😥😥
それは、生き地獄そのものでした。😫😫
そんな私にも１つだけ救いが娘でした。😉😉
私のようにはなってほしくない思っていした。
まだ、1才の娘に、駄目なと頃を直そう直そうと、いい続けていました。😦😦😦
心からの笑顔のない日々。
今思えば、娘は辛かったと思います。😨😨
そこから、
そんな私にも変わるきっかけがあったのです。
それは、冬の滝行です🥶🥶🥶。
滝行をすることによって、😉😉😉
私は、できるかも、？チャレンジしてみようかな？と思えるようになったのです。😍😍😍
そんな小さな一歩が、転機になったのです。
チャレンジし、できる。を繰り返して行くうち、自分のことが大好きに変わっていったのです。
そして、もの見方を少しずつ変えることができるようになりました。
自分の人生を生きると決めはじめました。
ふと、思ったのです。
私は幸福を持っていたのだと。😀😀
みようとしていなかった。もっていないと決めつけていた。と。勝手に決めつけていました。
あなたの、幸福持っています。探すお手伝いさせてください❤️❤️。
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