きのう、いっぱい食べた料理を、翌日に出すと食べてくれないのは、なぜか？

●きのう、いっぱい食べた料理を、翌日に出すと食べてくれないのは、なぜか？


こんにちは！食育講師の井上ききです。

 

きょうは、「ソノラ」さん（愛知県豊明市）でランチしてました。カブのパスタが美味しくてね～。


さて・・・本題へ。

きのう、いっぱい食べてくれた料理を、次の日も出してみたら、ぜんぜん食べないってこと、ありませんか？

うちの次男にも最近、ありました。

白菜を蒸して、練りごまと醤油の味付けで出した、和え物でした。

次男はいたく気に入ったようで、わしゃわしゃ食べてくれました。

白菜をたくさん蒸しすぎたので、翌朝もまったく同じ味付けで出したのに、見ただけで、「これはイラナイ。」とすぐに言いました。

「え！？( ﾟﾛﾟ) 　　　だって、きのうは・・・。」ってなりますよね。


では・・・なぜ、きのうはいっぱい食べたのに、今日はいらないのか？

その理由はかんたんです。きのう　いっぱい食べたから。

つまり、もう、じゅうぶんに食べてしまった、というだけなんです。

子どもって、大人に比べると本能のレベルが高いです。

体に必要なものを選び取って食べる力が優れています。

当然、前日にじゅうぶん摂った栄養素は、体が必要としないんですね。

だから、残り物のお料理をみると、迷わず「いらない！」と言われちゃうことが多いんです。


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