井上のこんだて表をちょっとだけ公開します。
こんにちは！食育講師の井上ききです。
発売中のテキストは、こんだて表が特典に付いています。
そのこんだて表をみなさん、さっそく使って奮闘されています。
使い心地はいかがでしょうか？
使いながら、自分流に作り変えてもいいですよ。朝、昼、夕、全部書き込めるようにしてもいいですしね。
ところで、こんだて表に関して、こんなご質問いただいています。
「ききさんは、どんな風に記入しているのか、見せてもらうことはできますか？」
もちろんＯＫです！
なにか参考になるものが見れると、確かに、取り掛かりやすいですからね。
これは、１２月１３日～１週間のこんだて表。月曜日～水曜日の一部です。
お料理の名前を書いて、四角で囲んで、その下に材料を書いています。
「サケ ちゃんちゃん焼き風」
はくさい
にんじん
もやし
コーン
こんな感じです。
字は雑です。
自分が読める字で書くと、いいですよ・・・(笑）
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