★はしゃぎすぎ注意

こんばんは！食育コーチの井上ききです。

写真は、長男がとんぼを指にとまらせようと、ひたすら待っている姿です。あはは。あほ。

実はね、海でも山でも、はしゃぎすぎた長男は、今、高熱で寝込んでいます。

きっと、子どもたちの多くは、過酷な暑さのせいで、体がかなり疲れています。
みなさんの、お家でも、注意してあげてくださいね～。

さて、食欲ないお子さんには、カレーがいいです。夏の野菜をたっぷり入れて。
トマト、ナス、モロヘイヤ、とうもろこし。

生姜汁をないしょで入れるのが、ききカレーの特徴です。

わが家でも、長男が回復してきたら、カレーにします～。

携帯からの投稿でした。