次女の2週間健診
先日 次女の生後2週間健診がありました。
とりあえずは大きな問題はなく…
ただ、
少し体重の増え方がゆるやかなようで、
産院基準のぎりぎり…
といったところだったみたいです
夜間以外は母乳のみだから
日中は無理矢理 起こしてでも
3時間以上開けないように
もっと頻回で授乳しないといけないんだろうな…
でも気持ちよさそうに寝てるのを
無理矢理 起こすのがなんとなくかわいそうで
ただ、2週間健診後くらいから
授乳間隔が3時間切るくらいで
泣いて欲しがることも出てきたので
よしよし
と思いながら
その都度 授乳するようにしています。
あとは、
長女が次女を受け入れられてなさそう…
ということも軽く相談させてもらいました。
私は里帰りはしていませんが、
その代わりにこの1ヶ月間 平日は実母と義母が
交代で手伝いに来てくれている状況です。
（月火：実母／水：ワンオペ／木金：義母／
土日：夫）
そのため、次女のお世話は
実母や義母におまかせして、
私は長女を最優先で…
といった感じで助産師さんからもアドバイスを
いただきました。
ほぼ完母だけど、搾乳してるから授乳も含めて
次女は誰でもお世話できるもんね…
産後メンタル
ふたりめ＆産後の肥立ちのよさ＆
周囲の手助けもあり、
比較的 余裕をもって育児ができていると思う反面、
産後メンタルの弱さを実感している今日この頃…
2週間健診の翌日くらいから
理由もなく不安になったり、
急に涙が止まらなくなったり…
常にコップに9分目くらいの水がたまっていて、
それがふとした拍子に
ぶわっとあふれ出してしまいそうな…
そんな感じ（?）です。
身体は元気なんですけどね、、、
感情のコントロールがききにくくなっていて、
少し完璧主義なところがあるからか、
予定通りにいかないといらいらしやすく…
本当に情けない話なんですが、
長女にもいらいらしてしまうことが増えました…
（長女だけ、次女だけのお世話であればよいのですが、
2人の育児というのが思いのほかばたばたで…）
マルチタスクが苦手なので
本当にうまく手を抜きながらやらなきゃなんですが
それもなかなか難しい、、、、、
口癖のように
「ぼちぼちがんばる」と言っているのは
自分に言い聞かせるためでもあるんですけどね
慣れるまでしばらくは仕方ないとは思いますが、
無理せず、ぼちぼちがんばります💪
現在の授乳状況
▶︎ 栄養法：ほぼ母乳（夜間1回ミルク）
▶︎ 1回の授乳量：80〜90ml
（搾乳…母乳 左右各10分 計90〜110ml）
▶︎ 1日の授乳回数：7〜8回
搾乳しているため
毎回の母乳量がわかるのですが、
いま 次女が1度に飲める量より
ほんの少し多いくらいの母乳が出ているようで、
毎回 ちょっと捨てて授乳しています👩🍼
年内はできる限り母乳で進めて、
足りなくなってきたらミルクを足して（混合）、
年明けから完ミに移行する予定で考えています。
長女のときはできる限り母乳をあげようと
生後8ヶ月まで混合→完ミ
（1歳直前にミルクも卒業）でしたが、
今回 年明けから完ミにする理由は、
①長女と過ごす時間を確保するため。
（完ミにすることで次女を預けやすくなるかなと）
②年明けから平日は
ふたり育児のワンオペになるため。
（効率重視で…）
③年明けしばらくすると次女の離乳食が始まり、
食事に時間がかかるため。
（完母ならそうでもなさそうですが、
なんとなく自分は年内早々に混合になりそうな気がするので）
です。
ただ、乳腺炎がこわいので、年末あたりから
徐々にミルクを増やしていく感じで
進めていこうかな〜と思っています。
うまくいくといいな。。。。。
【おまけの話】
長女の母子手帳にもつけているのですが、
今回 次女の母子手帳にもインデックスを
つけてみました
シールはテプラで簡単作成
長女と2年しか変わりませんが、
2年前よりも記録ページが
細かくなっていることに気づきました。
（長女のときは「2週間」「2ヶ月」のページはなかったです）
このインデックスはまあまあ便利で、
みたいページがすぐに開けておすすめです