暦は 秋になったけど
本格的な夏はこれから
猛暑日が続いていますね
熱中症には 気をつけて
水分補給を忘れずに
夏野菜で 夏を乗り切ろう
旬の野菜を食べるということは
季節にあった栄養を体に取り入れることで
体調不良や病気の予防につながります
夏野菜といえば
きゅうり・なす・とうもろこし・枝豆・ゴーヤ
そして 夏野菜の代表は
トマト
「トマトさん」 |
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 ある夏の暑い日
真っ赤なトマトさんは 小川に泳ぎにいきたくなりました
でも 体が重たいので 転がることができません
悲しくなったトマトさんは涙をポロリと落としました 夏の暑い日には 冷たい川に飛び込んでみたくなります 猛暑の続く日 しっかり冷やしたトマトを 食べたくなる 絵本です |
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