暑さを乗り切るコツ! | How to keep smiling (^-^)

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「自分らしく」そして「笑顔」で一日が過ごせるように♪ 毎日「新しい事」にチャレンジ中! 2012年からはインドで継続中!

「今年はまだ涼しい、冷夏だよ!
雨も何度か降ったしね。」と、
多くのインド人に言われました。

が…5月半ばに入ってからは
暑さが厳しくなり今は毎日
42度~44度まで軽く気温が
上がるようになりました。

そして冷夏だと言っていた周りの
インド人のお友達が次々と暑さで
ノックアウト…ダウン!(´T_T`)

そんな暑さに慣れていないので
日曜日から我が家の元気印…
息子が熱を出してしまいました。

そんな時は水分とミネラルが豊富な
西瓜や体を冷やす効果が有るライムの
ジュース、栄養満点でやはり体温を
下げてくれるココナッツジュースも
とても良いとも言われました。

西瓜大好き人間な息子は西瓜を
好んでパクパク♪
こんだけ暑いと西瓜もメッチャ甘い。

photo:01



手絞りのライムジュース♪
お砂糖と岩塩を少々入れました。
炭酸水、又はお水で割って飲んでます。

基本、エアコンは好きではないが
こうも暑いと少し効かせながら
大活躍しているのが…

photo:02



天井のファン!
現在、各部屋でフル稼働中!
インドの夏は初体験だから今後、
何度まで気温が上昇するのか
想像もつきません。
現地の方々の知恵をお借りして
頑張って乗り切りたいと思います。

( ̄^ ̄)ゞ 暑さに負けないぞ!



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