以前のブログにも書きましたが…詳しくは：こちら
ウキウキ 勝手に『旗日』
『ヴァスコ・ダ・ガマ デー！』
1時間半ほどヨガをしてきました。
素敵な「自分時間」を取りました。
毎週は、無理でも毎月幾つかの水曜日は
『ヴァスコ・ダ・ガマ デー！』と
考えていましたが…いつの間にか無く
なってしまった！
でも、これからまた復活させたい
『ヴァスコ・ダ・ガマ デー！』を！
ちょっと、年上の従姉が私に言ったことがあります。
"A happy mother makes a happy family!"
母親になってようやく彼女の言っている
意味が分かるようになりました。
私が、ハッピーでなければ
息子も旦那様もハッピーでない！
私が不満そうにしていたら家庭の中が
不満タップリの空気に包まれてしまい
幸せが逃げて行ってしまう！
自分のためにも、家族のためにも
『ヴァスコ・ダ・ガマ デー！』を
ちょこちょこ設けて行きたいなぁ♪
ヨガは、やっぱり私にあっています。
身体にもあっているが、一番は精神面です。
ゆったりとした時間を持つことが
私にはとても重要だと痛感しました。
ついつい、慌ただしい生活を送ってしまう
自分がいて、それが大きなストレスとして
肩に伸しかかる！
バランスの取り方…私は、まだまだ下手です！
母親業、主婦業、妻業、自分のキャリア…
どれもとても大事！
上手にこなせるようになる為にも「自分の時間」が
必要だと今日はつくづく思いましたね。