先日、色彩コーディネーターの資格を勉強中の友人から「色彩呼吸法」というのを聞きました(^.^)
それをして、数ヶ月でしわやたるみが消えた
人がいるとのこと((((；ﾟДﾟ)))))))
素直な私はやり方を教わりました(*^^*)
①体内の毒素をだすイメージで息をゆっくりとはきます
②ピンク色の空気を吸い込むイメージをしながら息をすいこみ、ゆっくりとはきます。
これを3回毎日行うと肌の調子がよくなるそうです。
今私は3日目ですが、まだわかりません笑
でも、これをやるとすごくすがすがしい気分になります。
皆様も騙されたと思ってやってみてくださいね（＾∇＾）きっとハッピーになれますよ🎵