腰痛が また 辛くなり
 
 マッサージに 通っています。
 
 最近 駅前にできた整骨院
 
 ここは しっかりと 揉みほぐし 体を温めて 整体 をやってくれます
 
 ずっと 我慢してきた 肩の痛みも 治してしまいましょう
 
 でも 少し時間がかかりそうです。。。
 
 
 
 絵手紙 の教室にも 行ってきました。
 
 
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                                          ↑  糸で 紡いだ 手毬 を 描いてみました。
 
 
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こちらは コスモス 
 
   この時期 やはり 
 
 
            描きたくなりますね。
 
 
  夏の間 お休みしていましたが
 
  気の知れた 仲間と
 
 
  思いっきり 笑いました。
 
  「やる気ない~~」と友人・・・
 
  「 こんな日も あって良いよね 。」 と   先生。