PKでの反則 ・・

PKが行われたときに反則があった場合の対応は少し複雑です。

審判になる人はしっかり把握していないと、とんでもない失敗をすることになります。

例えば、ゴールが決まる前に反則があったとき、どちらの反則かによって、ゴールが認められたり、蹴り直しになったりします。






グラストンベリー・・ 

セント・マイケルズ・レイラインの上に存在する人気のパワースポットがあります。

グラストンベリーです。

ここは、数多くの伝説も語られており聖なる地としても有名です。

ちなみにレイラインとは、イギリスにある主要な教会、遺跡を繋ぐ直線の事を指しています。

気の流れを示しているそうです。







列車で@北海道旅行 ・・

 列車で北海道に行くなら、東京発の東北新幹線はやてで八戸まで行き、スーパー白鳥で青函トンネルを経て北海道に入ります。

飛行機なら感じることができない時間と距離を体になじませながら北海道に着くことでしょう。


 旅は目的地に着くまでの道のりも楽しみたいものです。

それには列車の旅がきっとおススメです。

速いだけがいいわけではないですよね。







横浜博覧会・・ 

横浜博は、1989年に神奈川県横浜市の横浜みなとみらい21地区で開催された博覧会です。

ちなみに横浜市制100周年、横浜港開港130周年を記念して開催されました。

主なパビリオンとしては、宇宙館や日石地球管などの話題のものがありました。

大観覧車「コスモクロック21」なども話題でした。






筋力トレーニングについて ・・

スポーツ選手の競技力向上のためや、若い人の筋力向上のために行うような筋力トレーニングではなくて、余力を残した状態を保つような筋力トレーニングは、足腰の筋力の衰えを防ぎ、ぎっくり腰や転倒事故の防止に効果があるようです。

また、体の代謝機能の維持、糖尿病や脳の活性化にも効果があるとも。



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