今日のセッション内容
１０：００～１０：３０ 始まるの歌
笑いヨガの説明
注意事項５つの「あ」
深呼吸
各自で体操
全員で各自の体調を共有
１０：３０～１０：４５ ４つの要素の説明
ナマステ笑い
ミルクセーキ笑い
携帯電話笑い
梅干笑い
１０：４５～１０：５５ 自己紹介笑い（名前、出身地、血液型）
１０：５５～１１：０５ ニワトリ笑い
悪代官笑い
水戸黄門笑い
チャンバラ笑い
１１：０５～１１：１５ 深呼吸の説明（ボート漕ぎバージョン）
１１：１５～１１：３５ ツーリングバイク笑い
請求書笑い
笑いの通帳笑い
５千万円ばら撒き笑い
腹式笑い
ムカデ笑い
１１：３５～１１：５５ 笑いの瞑想（カルカッタ）
リラクゼーション（いびきをかいて寝ている人は、いませんでした）
１１：５５～１２：００ 全員で体験後の体調を共有
以上、
１０：００～１０：３０ 始まるの歌
笑いヨガの説明
注意事項５つの「あ」
深呼吸
各自で体操
全員で各自の体調を共有
１０：３０～１０：４５ ４つの要素の説明
ナマステ笑い
ミルクセーキ笑い
携帯電話笑い
梅干笑い
１０：４５～１０：５５ 自己紹介笑い（名前、出身地、血液型）
１０：５５～１１：０５ ニワトリ笑い
悪代官笑い
水戸黄門笑い
チャンバラ笑い
１１：０５～１１：１５ 深呼吸の説明（ボート漕ぎバージョン）
１１：１５～１１：３５ ツーリングバイク笑い
請求書笑い
笑いの通帳笑い
５千万円ばら撒き笑い
腹式笑い
ムカデ笑い
１１：３５～１１：５５ 笑いの瞑想（カルカッタ）
リラクゼーション（いびきをかいて寝ている人は、いませんでした）
１１：５５～１２：００ 全員で体験後の体調を共有
以上、