こんにちは!

シュエットの内山です。

 

 

本日8月8日は『笑いの日』だそうです。

ハッ(8)ハッ(8)と笑うからですかね爆  笑

 

お腹の底から笑った時って、

心も体も元気になった気がしますよねニコニコ

 

 

実際に、笑うことで身体の免疫力がアップするそうです!

他にも笑いのプラス効果はいろいろあって、

・脳の働きの活性化

・血行促進

・自律神経のバランスが整う

・筋力アップ

・幸福感と鎮痛作用…などなど、

いいことたくさんですねキラキラ

 

時には悲しい感情になることもありますが、

やっぱり笑いがたくさんのほうが

幸せを感じられるので良いですね(*^^*)

久しぶりにお笑い番組でも観るのもいいなぁと、

ブログを書きながら思いました気づき

 

たまには、大いに笑いましょう~びっくりマーク

 

 

それではバイバイ