こんにちは。
『からだほぐし・リンパケアのお店kinari‐きなり‐』です。
私は映画が好きで映画館までよく観にいきます。
少し前に「この世界の片隅に」を鑑賞してきました。
戦時中の日本が舞台になっているお話ですが、
よくある戦争映画とは違い、日常を視点として当時の様子が描かれています。
そのせいか戦争がより近く、どういったものなのかがﾘｱﾙに感じられた気がしました。
見終わった後に温かい気持ちになれる、1人でも多くの人に観てもらいたいと思える素晴らしい作品です。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あと少しで３月も終わりますが、
寒かったり暖かかったり、雨風が強かったりと、
春の天気は大忙しですね^^
人間の社会でも卒業から進学や就職、
引っ越し、あたらしい環境や人との出逢いと別れ、忙しくなる季節です｡春の空と似ていますね^^
人のからだはちょっとした気候や環境の変化によって影響を受けてしまいます。
あたらしい環境には、
慣れるまでどうしても緊張などでストレスを感じてしまう事もあると思います。
私はすごくストレスを感じてしまうタイプです(^_^;)
ストレスによりｺｺﾛの不調が続いてしまうと、ｶﾗﾀﾞの不調にも繋がっていきます。
そういう時はつい目線が下にいきうつむきがちになりやすく、
首肩にも疲れが溜まりやすくなります。
そんな時は!
今から書くとっても簡単なﾘﾗｯｸｽ方法をお試し下さい。
顔を上げて上を向いて(空をみて)、
ゆっくりと深呼吸をしてみて下さい。
鼻から吸って、鼻から吐いてをゆった～りと3回位で大丈夫です。
その後、
耳の下辺りから鎖骨にかけて、
首筋を優しく撫でてみて下さい。
これを2ｾｯﾄやるだけで、首や肩の力が抜けﾘﾗｯｸｽできると思います。
体調管理には気をつけながら、
気持ちよく新たな門出をむかえて下さいね^^
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊疲れたからだを細胞ﾚﾍﾞﾙから活性化します
『からだほぐし・リンパケアのお店 kinari-きなり-』
http://hogushikinari.on.omisenomikata.jp/
http://jmty.jp/s/shizuoka/ser-mas/article-5zbgl
『からだほぐし・リンパケアのお店kinari‐きなり‐』です。
私は映画が好きで映画館までよく観にいきます。
少し前に「この世界の片隅に」を鑑賞してきました。
戦時中の日本が舞台になっているお話ですが、
よくある戦争映画とは違い、日常を視点として当時の様子が描かれています。
そのせいか戦争がより近く、どういったものなのかがﾘｱﾙに感じられた気がしました。
見終わった後に温かい気持ちになれる、1人でも多くの人に観てもらいたいと思える素晴らしい作品です。
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あと少しで３月も終わりますが、
寒かったり暖かかったり、雨風が強かったりと、
春の天気は大忙しですね^^
人間の社会でも卒業から進学や就職、
引っ越し、あたらしい環境や人との出逢いと別れ、忙しくなる季節です｡春の空と似ていますね^^
人のからだはちょっとした気候や環境の変化によって影響を受けてしまいます。
あたらしい環境には、
慣れるまでどうしても緊張などでストレスを感じてしまう事もあると思います。
私はすごくストレスを感じてしまうタイプです(^_^;)
ストレスによりｺｺﾛの不調が続いてしまうと、ｶﾗﾀﾞの不調にも繋がっていきます。
そういう時はつい目線が下にいきうつむきがちになりやすく、
首肩にも疲れが溜まりやすくなります。
そんな時は!
今から書くとっても簡単なﾘﾗｯｸｽ方法をお試し下さい。
顔を上げて上を向いて(空をみて)、
ゆっくりと深呼吸をしてみて下さい。
鼻から吸って、鼻から吐いてをゆった～りと3回位で大丈夫です。
その後、
耳の下辺りから鎖骨にかけて、
首筋を優しく撫でてみて下さい。
これを2ｾｯﾄやるだけで、首や肩の力が抜けﾘﾗｯｸｽできると思います。
体調管理には気をつけながら、
気持ちよく新たな門出をむかえて下さいね^^
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊疲れたからだを細胞ﾚﾍﾞﾙから活性化します
『からだほぐし・リンパケアのお店 kinari-きなり-』
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