リラクゼーションマッサージ　ほぐしま専家　国立店 -24ページ目

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07Dec
- 健康のためにやっていること
  ブログネタ：健康のためにやっていること参加中本文はここからおはようございますほぐしま専隊です。健康のためにしていることは、月並みですが睡眠不足にならない事ですね。睡眠不足だとイライラが堪え切れなくなったり、俗に言うキレやすくなってしまうのでしかもお客様第一のほぐしま専家では余計ですねあとは疲れを溜めないように、ストレッチを欠かさないですね。さらにご褒美に…ほぐしま専家詳しくはこちらネットからの予約もできます
04Dec
- クリスマスの予定決まってる？
  ブログネタ：クリスマスの予定決まってる？参加中本文はここからこんにちはほぐしま専隊です。クリスマスの予定ですが、見事に店舗営業いたします。（世間は賑わうんだろうなぁ）明日国立の名物の大学通りのクリスマスツリーの点灯式です。有名雑誌にも掲載されますよ。夜写メして↓にアップしますね。国立駅からあるいて７分位のほぐしま専家です。ほぐしま専家詳しくはこちらネットからの予約もできます
03Dec
- 松岡修三のできる
  ブログネタ：好きな一発屋芸人参加中一発芸人か？という疑問もありますが…松岡修造の「できる」がツボっています何かできないなぁって思ったり、感じたりした時に頭の中でこの歌が…♪できる～できる～きみならできる～♪が流れて来るので…結構がんばれるときがありますそうなんです。気持ちをあげるのにも松岡修造のできるの歌がけっこう力になるんです自分の中でできないと思っていることで思い込みだったりするんですよねできない理由を探して正当化して、やれないと思っているそういうのってつまらないなって思いながら新しいことをやる勇気もなかなかでない時にはできる♪の歌で背中を押してもらうそうです。やろうと思えばできるんです失敗しても良いんです偉人たちは失敗の連続だったからこそ歴史に残っている失敗せずに成功はないということで残り少ない今年一年やらないでそのままになっていることがあるのならやってしまいましょう！できる♪できる♪きみならできる♪失敗して疲れたら？成功して余裕が出たら？自分の体のケアもしませんか？東京都国立市旭通りにあるほぐしま専家国立店でお待ちしています国立駅の旭通りから歩いて5分ほどですマロニエのケーキ屋さんまで行くと行き過ぎですそのちょこっとほんのちょこっと手前ですほぐしま専家詳しくはこちらネットからの予約もできます
- 湯船に入って○○すると集中力がアップする
  ブログネタ：湯船入る？シャワーだけ？参加中私は湯船に入る派！湯船派？シャワー派？と聞かれたら…もちろん湯船派ですだって、湯船につかることで良い事たくさんありますからね芯から体を温めることができるしリラックスした状態で一日を振り返ることもできる緊張した状態で反省すると物事を悪い方へと考えやすいのですがリラックスして考えると新しいひらめきが生まれるんです煮詰まっている時は特に、お風呂が良いですねお風呂に煮詰まったままつかるのはダメですお風呂に入って…はぁ気持ちが良いと力が抜けた状態そうなんですホッとした状態を作ることができるとひらめきがでてきますひらめきだけじゃないんですよホッとした状態を作れると集中力もアップするんですちょっと力を抜いて上げた方が、頭へ血液が集中的にいかないので、頭を効率的に使うことができます湯船につかることでリラックスすると集中力だって上がります私たちは身体が緊張した状態が続いているので、その力を抜いて上げることがとても大切になります身体の力を抜けないから、頭が働かなかったり、身体が疲れやすかったりします体の機能が低下してしまうので、回復力も低下ですリラックスすることで体の力が抜け本来必要としているところへエネルギーを回すことができますなのでお風呂にゆっくりと入るの大切です自分の好きな温度でゆっくりと力を抜くたくさん「はぁ…」とため息のように息を吐くはぁ…気持ち良い♪そんな気持ちで脱力できると…あなたの中に眠っている可能性が目を覚ます力を抜いてリラックスするためにも私は湯船派です力がどうしても抜けない？東京都国立市旭通りにあるほぐしま専家国立店でお待ちしています国立駅の旭通りから歩いて5分ほどですマロニエのケーキ屋さんまで行くと行き過ぎですそのちょこっとほんのちょこっと手前ですほぐしま専家詳しくはこちらネットからの予約もできます湯船入る？シャワーだけ？湯船に入るシャワーだけ
- 小学生の夜の塾通いって幸せ？
  ブログネタ：小学生のころだいたい何時に帰ってた？参加中私は、小学生の時は犬の散歩と夕飯の下ごしらえのお手伝いがあったので、結構早く家に帰ることがありました当番制だったので、母が仕事で遅い時は、小学校４年生の時から手伝っていましたまぁ、ご飯をたいたりとかくらいなんですがね学校終わってちょっと遊んで４時には帰り、洗濯物を取り入れて、ご飯を炊いて、犬の散歩に行きそして洗濯物を畳むそして宿題…（やっていたらもう少し頭良かったのかな）習い事をしていてもだいたい、４時からの習い事が多いので、５時半には帰宅…遊んでいて遅くなっても５時半には帰っていたかな６時にはご飯食べて７時くらいは家族団らんでいろいろな話をしたりテレビを見たり８時にはお風呂に入って９時過ぎには寝るそう、うちは９時には寝かせられていた９時から母が本を読んでくれたんだよね兄弟それぞれにあった本を読んでくれるのですが一番下の子から読んでくれますその時間がすごく好きでした図書館に行って借りてきたり、家にある本だったり本がない時とかは、即興でお話を作ってくれたりこの家族の寝る前の時間がすごく好きでしたいろいろな話を想像しながら聞く…みんなでお話を少しずつつなげて作ってみたりとか…楽しかったな平日は結構７時はテレビとか見せてもらえましたが、週末は近所の家族と一緒に夕飯の後の団らんを楽しんでいましたカードゲームしたり、ボードゲームしたりとテレビやテレビゲームではない昔ながらの遊びをしていました会話を楽しみながら家族の時間今思うとあれってものすごく贅沢な時間だったなって人との会話って贅沢だなって思います今って、家族でトランプとかするのかな？私も仕事をしていて、子供との時間が少ない中、どうやってコミュニケーションをとるのか…考えることがありますどうやって子供とコミュニケーションをとろうって言いたいことを言っているのか？伝えたいことを伝えられているのか？４年生くらいからかぎっ子になってしまい、さみしい思いもしたけども、でもコミュニケーションをとってくれていたなと今、改めて気が付いた楽しい思い出いっぱいあるのに、さみしい思いを思い出しやすいのってもったいないですね小学生の時に、家のことしなくちゃいけないから帰るねって…言うの嫌な時もあったけどでも助け合いだよね今、思うとあの時間も楽しかったのかもな早く帰るねって言うと、犬の散歩？みんなで行こうよって言ってくれたりしたからねみんなで楽しく走り回ったこともあったなぁ５時の鐘がなると、もうちょっとと遊びながらも、近所の人に注意された帰ったりとかね６時には家にいたような気がするななんだか懐かしいなんとなくさみしいっていう思い出が強かったけども、幸せだったなって思い出したら気持ちがほっこりしました気持ちがほっこりなかなかできない時は…東京都国立市旭通りにあるほぐしま専家国立店でお待ちしています国立駅の旭通りから歩いて5分ほどですマロニエのケーキ屋さんまで行くと行き過ぎですそのちょこっとほんのちょこっと手前ですほぐしま専家詳しくはこちらネットからの予約もできます
- 寒くなったら鍋で温まりたい
  ブログネタ：寒くなると食べたくなるのは？【投稿でドットマネーがもらえる！】参加中寒くなると食べたくなるのが鍋です私は、一週間鍋でも大丈夫です簡単だし、お野菜もお肉もお魚もなんでも食べれる鍋が大好きだ一週間同じ味ではないので、少しずつ変化させます月曜日は水炊きから始まります火曜日はちょっと味を足して和風鍋水曜日はそこにうどんをぶちこんでうどんすきにしてしまいます木曜日にはちょっと甘めを出してすき焼風にして金曜日はガラッと変えてカレーなべとか土曜日は昨日の残りでカレーリゾット日曜日は豚骨風でラーメン鍋と言う感じで一週間飽きもせずに鍋尽くしです最近はいろいろな種類が出てきたので、鍋パーティーも楽しい♪変わりだねは、一日目は鍋で食べて、次の日はリゾットとか雑炊とかパスタ入れてとかで二日続けて楽しめると嬉しいんだよねだってご飯作る手間が省ける美味しいし、栄養もとれるし、最高ですしかも暖かい片付けも少なくて済むただね、よく言われるのが…チゲ鍋食べたい私辛いのダメなんです…だから一人鍋してください…水炊き二日目くらいにキムチをぶちこんで、チゲ鍋にしてあげることが多いです後はトン汁作ったりすると次の日にはそこにいろいろ入れて味噌風味の鍋にしてしまうことが多いので、そういう時にもキムチを入れてあげます子供と私は普通に、食べたい方にはキムチとかねいれますキムチだけだと味がどうなのかな？とわからないので、チゲ鍋の元とか、辛くなるものとか買ってきて適当に入れてあげます申し訳ないことに味見ができません時々匂いを嗅ぐだけでめっちゃむせこみます怒られます…辛すぎると…辛いものが食べれない私には基準がわかりませんチャレンジ精神だけ認めてください食べたいものを食べれるようにとがんばっているのですが…味付けの失敗は多々ありますついつい、美味しく食べて欲しいからの足りないかな？この気持ちが激辛にしてしまうようです汗だくで食べていることもあれば具を足して薄めていますそうなんです！鍋って体の奥から温めてくれるから嬉しいね最近は１００均でも一人用の鍋売っていますよねあれ、買ってこようかな冬と言えば「鍋」ですよ家族の距離も縮まりやすいし友達との会話も弾みやすいやっぱり寒くなったら心温まる鍋をお勧めです心も体も暖めてもやっぱり寒い？東京都国立市旭通りにあるほぐしま専家国立店でお待ちしています国立駅の旭通りから歩いて5分ほどですマロニエのケーキ屋さんまで行くと行き過ぎですそのちょこっとほんのちょこっと手前ですほぐしま専家詳しくはこちらネットからの予約もできますブログでドットマネーを稼ぐ
02Dec
- ネットオークションは掘り出し物が多い
  ブログネタ：ネットオークションやったことある？参加中ネットオークションは不安もいろいろあります何回か、だまされたこともありますが…口コミとかの判断をしっかりするのも大切そしてオークションでついつい欲しくて、競ってしまうと高額になっていたりしますので、しっかりとここまでしか出せないと思ってやらないと大変なことになりますしかもですね。送料がかかるということを忘れてはいけないんです送料をプラスして考えると…ちょっとこれはどうなんだろう？っていうものも多いですよね私はですね…買う方も売る方もやったことがありますこれって売れるのかな？と思うものもありましたが、予想外の結果に終わることも多々ありましたこれは売れないだろうと思っていたものに高額の値段がついたりですね、これはもう少し上がるかなと思っていたものが売れなかったりとでも部屋はきれいになるし、他で売るよりも手間はかかるけど、高額になるので楽しいですね友達もけっこうオークションやっていますが、子供のおもちゃや洋服なんかはありがたいです実際に見ていないので予想外の事もありますが…そこは経験ですね私は布とかも買ってみたりとけっこう使っていましたチケットを格安で落としたつもりが…ぜんぜん安くなかったとかね笑っちゃうこともあるけども…オークションをうまく使うと生活が潤います売っても買っても潤うって素敵ですね手間はかかりますけどねでも楽しめる手間かかるので、ちょっと疲れたら東京都国立市旭通りにあるほぐしま専家国立店でお待ちしています国立駅の旭通りから歩いて5分ほどですマロニエのケーキ屋さんまで行くと行き過ぎですそのちょこっとほんのちょこっと手前ですほぐしま専家詳しくはこちらネットからの予約もできます
30Nov
- 風邪ひいた？
  ブログネタ：風邪ひいた？参加中本文はここからニュースなどで学級閉鎖が出始めているみたいですねよく聞く事ですが、うがいと手洗いはシッカリとなさってくださいね。あと中々厳しいですが、疲れを溜めないようになさってください。ほぐしま専隊は風邪などに十分に気を付けております。お疲れになられなしたら、ぜひ国立駅から徒歩7分位のほぐしま専家にいらしてみてください。ほぐしま専家詳しくはこちらネットからの予約もできます
29Nov
- 国立駅近くのクリスマスツリー点灯
  昨日夜に突然ピカーってなっていたので、帰宅の時に通ってみました毎年の事とはいえ、もうこんな季節なんだと国立はイルミネーションも雑誌に取り上げられる位なので、旭通りのイルミネーションも負けてないですね。もちろんイルミネーションだけでなく、ほぐしま専隊もお客様第一主義全員思って施術いたします。本当にリピート率80％こえてます。あ！初めての方も超大歓迎いたします12月のキャンペーンやひ日ごろ練習欠かさず、ガンバリマス。もし駅周辺に宣伝部隊いましたら暖かく見守ってください。ほぐしま専家詳しくはこちらネットからの予約もできます
28Nov
- 生で見たいスポーツの試合
  ブログネタ：生で見てみたいスポーツの試合参加中本文はここから生で見てみたいスポーツは高校野球ですね一回負けたら終わりを迎えるという試合ですが、その試合の為に厳しい練習にも耐えて頑張った選手達の姿をやはり毎年ですが、思います。どのスポーツも勝ち負けがあるでしょうが、日本中が注目する行事ですし。たとえアウトになってもすべて全力でやる姿をやはり生でみたいです。ほぐしま専家でも野球経験者やスポーツに限らず全力で取り組んできた者が多いです。お客様に施術する時も全て全力でガンバリマス国立駅から徒歩7分位ですが、お客様第一でガンバリマス。ほぐしま専家詳しくはこちらネットからの予約もできます
- ウィンタースポーツする？
  ブログネタ：ウィンタースポーツする？参加中本文はここから冬のスポーツはスキーですね。雪山一望できるゲレンデでのスキーは本当に良いものですよねただあまりにもはしゃぎ過ぎて、全身筋肉痛におちいりますが…どのスポーツにも言える事ですが、身体動かすので筋肉痛は仕方ありませんかね？そんな皆様にほぐしま専家は様々なメニュー取り揃えて、皆様をお待ち申し上げております。ただくれぐれもケガには本当にお気を付けてください。せっかくレジャーにお出かけなのですからほぐしま専家詳しくはこちらネットからの予約もできます
27Nov
- 本日もお店紹介第3弾です。
  こんにちはほぐしま専隊です。本日はお店紹介だい3弾です。今日は12月のキャンペーンについてです。まだ告知は出来ませんが、もうすでに決定してスタッフ全員が日々練習しております。（キャンペーン実施に問わず毎日してますが…。）近日中に↓にて公開致しますので、よろしくお願いいたしますほぐしま専家詳しくはこちらネットからの予約もできます国立駅から徒歩7分位ですかね？リピート率本当に80％超えている本格派リラクゼーションです。ほぐしま専家でほぐしませんか？
26Nov
- 今日はお店紹介第2弾
  ついに冬到来ですね。朝から寒いですほぐしま専家では店内はもちろん暖かく設定してます施術後もポカポカになっていただきたく、しっかりとほぐします足が冷えるならば、フットコース。寒くて肩こりなどには、もみほぐしコース。両方ならばチョイス70分（大人気です）。スタッフもお客様への全力投球でがんばります。今日は雨ですが…ほぐしま専家詳しくはこちらネットからの予約もできます
- 小顔になって笑顔美人
  この前、エステに行ってきたんですが…気持ちよかったです人にやってもらうって気持ちいいですねしかも、ほぐしま専家国立店のスタッフと練習をしているときにもほぐしてはもらえますが、練習なので技術の向上をするためにはアドバイスをしないといけないからリラックスし過ぎることもできませんし、苦手なところはガンガンに練習しますので若干気持ちよさを追求はできませんただ！気持ちよすぎて寝てしまうこともあります…怒られますより気持ちよくなってもらえるための練習なのに、お前が気持ちいいからと寝てしまってどうするんだってすいません。あまりにも気持ちよくて寝てしまいました練習とは言え常に本気ですから、もちろんほぐしにかかりますよね。寝ないでアドバイスのポイントを探すのは苦難です。ですが、よりほぐせるようにとがんばっております話しがそれてしまいましたね。練習はどうでも良いんですエステでオイルでやってもらうのも気持ちよくて…うっとりでしたが、ついつい癖でどの筋肉だろうとかこれをどこへ流すんだろう。1回目よりも2回目の方が流れるってことは1回目の時の圧がちょうど良いんだろうなとか…考えてしまいましたびっくりです。職業病ですか？やりにくいですよね。こんな人エステするのと思いながら…オイルがあるとないでは、気持ちよさが違うんだなって…何が一番違うかっていうと、お肌がプルプルになりますもうね、びっくりするほどのカサカサ肌がプルプルのもちもちです。赤ちゃんのお肌ですかってくらいにもっちもち。嬉しいですねほぐしま専家国立店では全身オイルはやっていませんので、残念ながらお肌プルプルは、フットの足のみになっております。足でしたらプルプルになりますよ。このカサカサお肌の時期もウットリと過ごせますお肌のプルプルも嬉しかったのですが、今回のエステは上半身だけでしたので、顔がめっちゃ気持ちよかったです終わったら、笑顔になりたくなくても笑顔になってしまうほど、顔の凝りがとれました。重力に逆らってほほが上がりますし、血行もよくなるので顔のツヤもでてきますすっぴんでもいけるんじゃないのか？って思うほどつやつやのプルプルでした。顔のオイルも気持ちが良かったやっぱり、やってもらえると実感するのが、顔をほぐすことの大切さ寒いし、忙しいし、疲れて来るとどうしても顔がこわばります笑顔でいるつもりが、やっぱりちょっとかたくなっていることもある…顔の筋肉をほぐすだけで、こんなにも自然と笑顔になれるのかとびっくりですこうやって顔もほぐすの大切ですね顔がほぐれると自然と笑顔になるのでちょっと余裕が出てくる感じもしますどうなんでしょうね？筋肉と心のつながりってどこまで？って思いますが…やっぱりほぐれると余裕が生まれるのでどこかでつながっているのかなって思います体も凝っていますが、思った以上にお顔の筋肉も凝っていますアイヘッドやフェイスを入れることで疲れた頭、顔をほぐすのも良いかもしれないですねいつもとちょっと違う…自分の表情をみることができると思いますほぐしま専家でほぐしませんか？パソコンからのご予約はこちらからどうぞ携帯からのご予約はこちらからどうぞ電話は　０４２－５０５－９８０９
- お肌カサカサ危険信号！お助けします
  乾燥してきたのでお肌がカサカサになりますよね…こんな時にどうしたら？保湿するしかありません保湿して、お肌の血行を良くすることであなたのお肌を潤わせてあげてください冷えて来ると特に足はカサカサになりやすいです冷えることで血液の循環が悪くなります、悪くなるとどうしても老廃物がたまりますなので流れをよくすることも大切ですよね冷え性だと、足が冷たくなり、足の動きも悪くなりますいろいろやってもなかなか改善できないのが、足の冷え…足が冷えるとそれだけで、体が全体的に冷えて感じるというのもありますなのでお勧めしたいのが、ホットジェルを使ってのほぐしマッサージですホットジェルがポカポカにしてくれますので、血行が良くなりやすいです普通のオイルやジェルよりも血行促進効果はアップしますなのでホットジェルでの足のリラクゼーションマッサージはお勧めです足湯をして温めるだけでも効果はあるのですが、それだけだとどうしても自分で動かそうという押し出し力が少なくなってしまうんですねだから押し出して流してあげることで効果を上げることができますホットジェルには保湿効果ももちろんあります嬉しい事ばかりのホットジェルにスタッフの神業で足がホカホカ柔らかくそしてしっとりとします仕上げに純正の椿オイルで保湿をして暖かさと潤いを閉じ込めるのがほぐしま専家のフットコースになります足をほぐしたいんだけど…やってもすぐに冷えるしなぁと思いますよね少しずつ動かしていくことで少しずつ筋肉も動き出します柔らかくなると足が自然と大股になり、いつもと同じように歩いているつもりがいつもよりもしっかりと足を使えるようになっていたりしますカサカサになるとお肌が痛みやすいですなので傷を作らない為にも足の保湿をたっぷりしていきましょうついつい自分だけのケアではプルプルにならないならたっぷりと保湿を刷り込みます☆11月限定でフット45という特別メニューをやっていますもうあと数日しかありませんが、30分じゃ物足りないけど…60分はちょっと長いという声から生まれていますカサカサになっても頑張ってくれている足にご褒美をしっかりと歩いてくれる足にするためにそして冬でも足美人であるためにもフット４５お勧めしていますブーツ脱いでも足が細いが実現するのはフット45からですほぐしま専家でほぐしませんか？パソコンからのご予約はこちらからどうぞ携帯からのご予約はこちらからどうぞ電話は　０４２－５０５－９８０９
25Nov
- 30分も見れるかな？
  ブログネタ：テレビは1日何時間見る？参加中仕事している日は、家にいて起きている時間は1時間くらいしかないからテレビは見れても30分かな朝はテレビを見る暇がないので…夜かな…まぁ、でも疲れ果てているので仕事している時は見れないから休みの日に、30分くらいかな休みの日もついつい寝たくなるので、寝たり起きたり寝たり起きたりしていると、テレビを見る暇がないんです野球をやっていたらテレビつけたくなりますが…今は興味があるのもないのでただ、休みの日に一度つけてしまうとそのままつけっぱなしということもありますでも見ているのは1時間見てるかな？って感じですねそう思うとテレビぜんぜん見ていないので話しについていけるのかな？と思うこともありますテレビって見なければ見ないでどうでも良いんだなって最近思います昔はテレビがなかったら生活できないと思っていたけどもできるもんだなと感じますテレビ見る暇あるなら勉強したいこともあるしあまりつけていないなぁゲームするのに必需品といえば必需品なので捨てられはしないですテレビを見過ぎて疲れたときはほぐすしかないですね東京都国立市旭通りにあるほぐしま専家国立店でお待ちしています国立駅の旭通りから歩いて5分ほどですマロニエのケーキ屋さんまで行くと行き過ぎですそのちょこっとほんのちょこっと手前ですほぐしま専家詳しくはこちらネットからの予約もできます
- 4人
  ブログネタ：飲み会の最適人数は？参加中少なすぎても多すぎてもめんどくさいので4人くらいがちょうどいいかな私は奇数で飲むよりも偶数で飲む方が好きですなんとなく3人で2人が盛り上がっているとさみしく感じるので4人で行って3人で盛り上がってもさみしいんですけどね2人で行って飲むとおつまみがそんなに頼めないので、できれば4人くらいがちょうど良いかな6人だとまた頼む量が中途半端になりそうなので、やっぱり4人かな男女の数はどうでも良いので…楽しく飲みたい☆食べるの好きな人とそんなに食べないけど食べたい人が半々くらいなら最高だと私は思います食べるの大好きな私は…おつまみ頼むのがとっても大切なんですなので3人でいくよりは…と考えるとやっぱり4人かな美味しく楽しく盛り上がるためにはやっぱり…体をほぐしてから行った方が良いのかな？東京都国立市旭通りにあるほぐしま専家国立店でお待ちしています国立駅の旭通りから歩いて5分ほどですマロニエのケーキ屋さんまで行くと行き過ぎですそのちょこっとほんのちょこっと手前ですほぐしま専家詳しくはこちらネットからの予約もできます
- 石橋を叩いて渡る？
  ブログネタ：思ったら即行動？慎重に考える？参加中どちらかと言うと慎重に考える…そして考えて考えて考えて…わからなくなって行動して失敗するということが多いですが、どちらかというと考えすぎて石橋を叩き割って渡れないタイプですね怖がりなので、新しいことに挑戦できないのですプライドが高く、自分はもっとできるって言いながらも失敗したら格好悪いからやらないでおしまい石橋を叩いて叩いて叩き壊すことで前へ進まなくても大丈夫な状態にして今の状況に文句ばかり言うそういう感じですね慎重に考えるというよりも、怖くて身動きが取れないっていうのが正しいのかなと感じなくもないです身動きが取れなくなるのが嫌だからときどき即行動に移すというのもがんばっていますでもね、でもね、でもね即行動しても、慎重に考えて行動しても失敗もあるけど…行動することで学ぶことはたくさんあります失敗してそこからどう動いていくのかっていうところからいくと、失敗した後は慎重にというかダメだった点を考えてそこをつぶしながら動いていくという感じになっているのかな動けないと思ったところで即行動にうつしていくので、慎重に考えながら無理だと思ったら動くので半々ですかね（笑）考えすぎると頭がこるんですガチガチになるので頭から首や肩がコリコリですそういう時は、気分転換にほぐすしかないです東京都国立市旭通りにあるほぐしま専家国立店でお待ちしています国立駅の旭通りから歩いて5分ほどですマロニエのケーキ屋さんまで行くと行き過ぎですそのちょこっとほんのちょこっと手前ですほぐしま専家詳しくはこちらネットからの予約もできます
- お金ほぼ毎日使わない
  ブログネタ：お金使わない日ってある？参加中週末にまとめ買いをするようにしているので、ほぼ毎日お金使わないです飲み物もお弁当も持って行っているので使うことがないお財布を忘れても気が付かないくらいに、使わないです驚かれることが多いですが、コーヒー飲まないし、お茶を買うなら持って行った方が飲みたいお茶を持っていけるしなぁと暖かいのが飲みたくなるとスティックのミルクティーとか持って行ってカップに注いでと言う感じなので…週末以外はお財布無くても過ごせます電車に乗ることもバスに乗ることもない自転車移動ですからお金の心配はいらないですお弁当忘れて買いに走ることはありますが、そういう時だけですかね？後はどうしてもどうしても甘いものが食べたいときとかは買いたくなりますが、お財布を持っていないと買えないのでダイエット中はなるべくお財布を持たないようにした時もありました最近は、甘いもの買ってしまいますだが、仕事が忙しいと買いに行く暇がないのでありがたいですねお金使わない生活になれると、あるもので過ごすのでお店に無駄に入ることもないのでちょうどいいです昔は本当にコンビニへすぐ行く生活で、いらないものまでたくさん買っていましたあるのに、探さないで今すぐ欲しいと買うこともあったので、無駄が多かったですねコーヒーを飲む習慣があったらきっとこういう生活ができなかったんだろうな時々、お茶全部飲んじゃってどうしても飲みたいから買おうかなって言うときにお財布なくて困ることはありますお財布だけは持ち歩こうと思いますけっこう、使わなくても生活できるんだなと感じる最近です無駄遣いをしなくなったので、リラクゼーションでちょっと長めにコースを頼めるようにもなりました日々の節約？のおかげかな60分を90分や60分に足のオイルとかつけてちょっと贅沢時間を堪能しています体も心も満足ぽかぽかになるには東京都国立市旭通りにあるほぐしま専家国立店でお待ちしています国立駅の旭通りから歩いて5分ほどですマロニエのケーキ屋さんまで行くと行き過ぎですそのちょこっとほんのちょこっと手前ですほぐしま専家詳しくはこちらネットからの予約もできます
- おにぎりフリフリ作る
  ブログネタ：自分的100均ナンバー1アイテム参加中子供のおにぎりを握るのがめんどくさい小さいからなかなか難しいそしたら良いものありましたネットから画像お借りしていますこれがめっちゃ、重宝していますうちの子おにぎり大好きなんですが、一口で食べようと詰め込み過ぎるので小さな小さなおにぎりを作るのに大活躍ですこれご飯を入れてふるだけで、3個もできるんですしかも小さいのが作りたいので、このくらいの大きさが最高ですふりかけとまぜたご飯をただただフリフリするだけフリフリフリフリするとおにぎりがコロコロコロコロたくさんできますこれがないと一日が始まらないよこれでおにぎり作ってお弁当箱に入れてあげるとご飯をスムーズに食べてくれるのでご機嫌ななめな朝には欠かせませんというかご機嫌斜めな時はいつでもこのおにぎりが大活躍してくれますうどん、そうめん、おにぎりがあればなんとかご飯を食べてもらえるちょっとしったパーティーの時とかにも小さなおにぎりって活躍するのでおすすめですフリフリフリフリたくさん作って疲れたら…東京都国立市旭通りにあるほぐしま専家国立店でお待ちしています国立駅の旭通りから歩いて5分ほどですマロニエのケーキ屋さんまで行くと行き過ぎですそのちょこっとほんのちょこっと手前ですほぐしま専家詳しくはこちらネットからの予約もできます