今日から、三月ですね
三月と言えば、桃の節句で、お雛様ですね。女の子がいる家庭だと、もうひな人形を飾っているのでしょうか？
花粉が飛び始めたなぁと感じて、毎日マスクとティッシュが手放せません
鼻水が出ると、鼻をすすることが増えて来ると思います。鼻をすする時には肩が上がるんですよね
くしゃみが出ると、くしゃみをするときに体の中の異物を外へ出そうとしていますよね。肋骨が肺を圧迫するようにして、くしゃみをして体の外へといらない物を出すので、肋骨周りの筋肉がかたくなりやすいんですよね
なので、花粉症の時期になると肩と背中が硬くなりやすくなります。首回りが凝りやすくなると、集中力もとぎれやすくなり、身体も重く感じやすくなるんですよね…
花粉症の方はこまめに、身体をほぐすように軽く動くことをお勧めします
辛い時は、ほぐしま専家国立店でお待ちしています
国立駅から、旭通りを歩いてきていただいて、さくら病院が見えてきたら、斜め向かいのピアノ屋さんの上になります
ほぐしま専家 国立店