ほぐしま専家 国立店
急に鼻がムズムズになってしまいました。マスクが手放せなくなりました
くしゃみと共に鼻水が出てきてマスクをだめにしてしまうこともあります…
マスクケースが欲しくてたまらない気分です
くしゃみと鼻水が一日出ているとなんだか心の余裕もなくなり、イライラすることも多くなってきますよね
体がかたくなっていくと…どうしても心にも余裕がなくなってくる
頭が重くなってきて…集中力も途切れてしまう
疲れやすいし…
体も重い
良いことないなぁって感じてしまうこともありますが…
体を少しほぐすだけで、背中が楽になるから呼吸がしやすくなってあんなに疲れてしまって重かった体が楽になっていく
なんだか不思議だよね。この体と心のつながり
春に向けて季節の変わり目です
寒くなったり、暖かくなったり温度調節するのに体が緩んだり、しまったり
体が少しずつ春しようになっていくので
体が疲れやすくなっていきます
うまく力を抜いて…春の体になっていけると良いですね
凝って来たら無理をせずにほぐしま専家でお待ちしています