日曜日の夜のサザエさんが始まるとがっくりとする方が増えているといいますよね？
サザエさん症候群
明日からの月曜日また、満員電車にゆられて、学校で会社で緊張した時間を過ごす…
週末はゆったりできましたか？
羽目をはずしすぎて疲れましたか？
いろいろな週末だったと思います
私は？週末？えっ？サザエさん症候群？何それ？というくらい週末関係ないです
土日は忙しくて…なかなか休めないです
ありがたい
休みは不定期ですが、仕事が楽しいのがありがたいです
仕事していても元気です
この仕事が好きなので、幸せな毎日です
そんなことはどうでも良いんです
あなたの月曜日からの元気を出す方法
今日、リラックスする事です
緊張を解いてあげると「よーし」何かしたいとか
あれしてみたい。これ試してみたいといいアイデアが浮かんだりします
煮詰まったら関係ないことをする
普段と違う頭の使い方をする
そうするとひらめくんです
煮詰まったらぜひちょっと大きなあくびをしながら、体を動かしてみてください
馬鹿みたいにちょっとじたばたして緊張した体をといてあげてください
あまりに馬鹿すぎて笑っちゃってください
ひらめきます
あれ？これ良いかも！って
脳に考える隙間を与えてあげてください
体に元気がでる隙間を与えてあげる
それだけで元気がでます
いっぱいいっぱいでどうしようもない
踊る気にもなれない？
ほぐされにきてください
あなたの元気の隙間を作ります
混雑することがありますので、あなたの時間を無駄にしないためにもご予約をお勧めします
ほぐしま専家国立店でお待ちしています
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