筋肉痛・・・

　昨日は、なぜか脚が多少筋肉痛になっていました。

特に変わったことはしていないので不思議でしたが、理由が

分かりました。日曜日（おととい）に、長男といっしょに

走ったのです。わずか10分くらいでしたが・・・。

たったそれだけで筋肉痛とは情けない。ですが今日は

全然平気です。真剣に運動しようかな。

　本日も宜しくお願い致します。

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