皆さまこんにちは
皆さまはどのように体調管理されてますか？
三食バランス良く食べ、
運動し、よく笑う
などでしょうか？
私は先日「貧血ぎみ」との結果を頂きまして。。
普段から鉄分が多そうなものを
意識して食べているのですが
それだけでは足りないようでした。
うーん。
どうしよう。
そこで、調べたところ。
じゃん！土偶！というか、鉄で出来てるので鉄偶！
超かわいい～！！！
アップにしてみました。
学生の頃、似ていると言われて
誕生日に小さい土偶を
プレゼントしてもらったのを思い出してホッコリします。
この子をグツグツ煮出して
毎朝、白湯を作ってます。
これで貧血も解消されると思われます。
ほぐし工房 楽
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