なぜ果物は体を冷やすの？

反町　ほぐしあです＾＾

なぜ果物が体を温めたり冷やしたりするのでしょう。

体を冷やす原因となっているのは「カリウム」なのです。

「カリウム」には利尿作用があるため

尿と一緒に体温も奪っていくため

体が冷えてしまうのです。

果物は一般的にカリウムが多いため、体を冷やしやすいのですよ～

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