近頃、腰痛で悩まれるクライアントさんが
頻繁に当店を訪ねられます。
ほとんどの方が
・運動不足かしら・・・
・何も変わったことしていないのに・・・
このような事をいわれますが
腰痛の原因として
過度に腰を強く捻るなどの要因が考えられなければ
・腸内が冷えている
・食べ過ぎ
・消化不良
・便秘
・生殖器の問題（腎臓・膀胱・子宮）
「腸の問題」が原因と考えられる
事が多い
ですので、腰痛で悩まれるクライアントさんの施術には
腸のマッサージをする事も多く、
施術後、腰がポカポカになり血行が良くなった
と体感される
運動不足＝内臓の不活発さ
内臓の不活発さを改善する
何処でも簡単エクササイズとして、
「呼吸法
」
ちょっと意識して腹式呼吸をしてみましょうね
少しは腰痛の改善になると思いますよ
このように、腰痛と腸は深く関係していますが、
背中や肩甲骨下くらいまで突っ張る症状のある方は
膵臓との影響も考えられます。
早食いや消化の問題の可能性もあるので
よく噛み、唾液を出すぐらい咀嚼数を重ね飲食をしてもらうよう
指導をしています
「身体の痛み」の多くは、 「内臓の痛み」
単に、筋肉だけの問題にしないで下さいね