ズキーン!ズキーン!
そんな時、酸性化した身体をアルカリ性に中和する食品!
これな~んだ
答えは・・・
夏の食卓には必須食品
この時期の偏頭痛にはオススメです
こめかみに梅肉を少し磨り込んでもOK
後、水分補給は水 又は お茶 にして下さいね
そこに~・・・・
少量のを投入
ジュース類、ミネラル飲料水には砂糖が入っているので、
腎臓にちょいと負担がきますよ
ジュース類はが渇いて逆効果
水やお茶に塩味がしない程度のお塩を入れてミネラル補給してね
身体は、ほーら大喜び
たくさんの 汗の排泄 と
十分なミネラル補給で、元気に夏を乗り切りましょう