夏バテ防止！

こんにちは！毎日暑いですね

今日は楽しんでブログ書きこんでみますね

　　　　　　　　　　　　　　　

当店には昨日も今日も、　　　　　　　　　　　　　　　

こんなお客様が駆け込んで来られます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ズキーン！ズキーン！

頭が割れそうに痛い

そんな時、酸性化した身体をアルカリ性に中和する食品！

これな～んだ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 一緒に考えましょう

答えは・・・

　 　梅干し～

　　夏の食卓には必須食品

この時期の偏頭痛にはオススメです

こめかみに梅肉を少し磨り込んでもＯＫ

後、水分補給は水　又は　お茶　にして下さいね

そこに～・・・・

　　　　　　　　　　　　　　少量のを投入

ジュース類、ミネラル飲料水には砂糖が入っているので、　

　　　　　　　　　　　　　　　　　腎臓にちょいと負担がきますよ

ジュース類はが渇いて逆効果

水やお茶に塩味がしない程度のお塩を入れてミネラル補給してね

身体は、ほーら大喜び

たくさんの　汗の排泄　と

　　　　　　十分なミネラル補給で、元気に夏を乗り切りましょう