毎日暑いですね！8月にはいりました。
暑さに負けないカラダづくりをしていきましょう
8月のワークショップです。
美し背中ヨガ探求会
《 惚れ惚れする背中を、目指しませんか？ 》
華奢に小さく縮こまった背中から
羽を広げたおおきな背中で、もっと自由に
《 背中とお腹は表裏一体 》
背中を整えると、しぜんと内蔵も健康的になります。
暑さでバテる原因の一つに内蔵の不調もあげられます
美し背中とともに、内蔵の穏やかさも手に入れましょう。
6日（火）夜18：30～19：30
16日（金）昼15：00～16：00
22日（木）昼13：30～14：30
25日（日）昼12：30～13：30
参加費1000円
動きやすい格好でおこしください～